近日，演員牛莉更新了一則影片動態。影片中，出門遊玩的牛莉，在海邊留下了美美的他拍畫面。
從牛莉的字裡行間便能感受出，她對這次出遊的滿意程度。或許是太過愉快的原因，牛莉特意分享了一張噘嘴做鬼臉的照片。
前一秒還停留在藍天碧海的自然美景中，下一秒牛莉便“瞬移”到了健身房，化身“擼鐵”健將上場。在健身房中，牛莉正舉著槓鈴有板有眼地進行訓練。
從影片中不難看出，牛莉的手臂線條緊實且小腹平坦，一看便是多年堅持運動的成果。而這樣的身材線條，並不是一朝一夕的成果。
在一次採訪中，牛莉則表示健身是一件會上癮的事情，在習慣健身後，每天都會去運動一會兒。
除此之外，牛莉的運動習慣，還與她早前的運動員經歷有關。在成為演員之前，牛莉嘗試過花樣游泳，並且在13歲的時候，便獲得了全國第一屆女子花樣游泳的團體冠軍。即使後來轉學射擊，也拿出了射擊冠軍的好成績。
從小經歷專業訓練的她，也難怪在中年時期仍能保持緊實的身材。
當然，牛莉除了極具線條美的身材令人豔羨之外，她積極向上的生活方式也是不少人學習的榜樣。
近幾年來，牛莉特意將自己的重心放到了生活中，在熒幕上的曝光度相較從前減少許多。雖說，曝光度減少了，但她卻圈粉無數。
在社交媒體上，牛莉活力滿滿的狀態，活出了不一樣47歲。她常常在自己社交賬號上分享跳舞和健身日常，雖說舞姿算不上專業，但熱愛舞蹈那勁頭，倒也是感染了網友們。
不少網友紛紛表示，牛莉的生活狀態才是女神該有的樣子。
牛莉的生活日常曝光後，網友也對她的另一半相當感興趣。據悉，牛莉的另一半劉亞東是一名成功的商人。從牛莉的日常居住環境也能看出，她生活水平的優越程度。
而她與劉亞東儘管結婚多年，但恩愛指數卻不減少。早前，牛莉曾釋出一則與丈夫合拍的短影片。面對妻子的搞怪，劉亞東只是坐在一旁低頭偷笑。並且牛莉曾在採訪中表示，自己如果晚回家，丈夫會特地在家裡等待她。
自律的生活和美滿的婚姻，讓年過47歲的牛莉仍保持著活力滿滿的狀態。或許再過40年，牛莉仍然是這副樂呵呵的模樣。