今日問題：家長如果不高，該怎麼讓孩子長得高呢？
如果問到每個人一個這樣兒的問題，你是喜歡讓自己個子高點還是個子矮點呢？相信沒有任何一個人會說不喜歡高個子，高個子可以說是一個人很大的優點，這也是很多人夢寐而不能求得，畢竟不是誰都能隨隨便便長高的，而且在大家的眼中，高個子一般都是依託於遺傳基因更多點，如果家長的個子不高，孩子很難得長成高個子的，但是這是以前，如果大家瞭解到接下來的這些內容，就一定會感覺到很詫異了。家長都是1米6幾的身高，孩子直衝一米九，快學學他們的食譜秘訣。
原來高個子也是能夠吃出來的，家長知道嗎？
王女士是一位中學生孩子的媽媽，平日裡對於孩子很是認真負責，尤其是孩子的身體發育更是關注，雖然孩子正在上初中，身高卻已經達到了一米九，讓周圍所有的家長和孩子為之而豔羨，因為高個子一直是大家所向往的，誰都希望有這樣的身高，但是高個子卻不是每個人都會擁有的，王女士的孩子無論是在學校中還是在生活中都非常搶眼，當然，孩子本身也是很聰明的，學習成績優異不說，在體育上的天賦也是更加卓越，這都得益於王女士日常給孩子吃的東西非常的給力。這身高真是羨慕了眾多網友，紛紛表示真想知道這孩子到底吃的都是什麼？
更讓人驚奇地是孩子這麼優秀的身高並不是遺傳了爸爸媽媽，畢竟家長兩個人都是隻有一米六幾的身高而已，那麼為什麼在孩子身上發生了基因突變呢？原來是王女士從孩子小的時候就一直在給孩子吃些牛肉，魚類，蛋類，並且不斷地在給孩子喝牛奶，我們可以注意到這些都是高蛋白高營養的食物。
所以孩子才能成長到今天這般健碩的身體，而孩子除此在外還有一項比較好的習慣就是因為一直在保持運動，所以孩子的身體內會釋放出很多生長激素，因此讓孩子的骨骼發育得特別快，才擁有這麼高的個子。父母身高都沒過1米7，寶寶卻長到1米9，網友：求食譜秘訣。
在本案例中：
我們能夠看到大家對高個子的一種嚮往之情，也能夠看到健康合理的飲食是多麼的重要，因此家長們一定要注意孩子的日常飲食，不要給孩子亂吃東西。
建議：
家長不要給孩子提供吃垃圾食品的機會，諸如油炸食品，膨化食品，碳酸飲料這些東西都不要讓孩子接觸，不然到最後孩子的身體發育將會受到很強烈的影響。
寶媽知識小Time：那麼孩子長身體的時候家長要怎麼做呢？
1.瘦牛肉
小孩子正當長身體的時候，家長應該多給孩子吃些瘦牛肉，因為牛肉中含有豐富的蛋白質，而且裡面基本沒有什麼脂肪，這對於孩子的身體是非常好的，所以像豬肉這類的食物還是儘量少給孩子吃吧。
2.多吃蛋白質高的食品
再者就是注重蛋白質含量高的食物，因為蛋白質是身體的重要組成成分 也能夠給我們的身體提供大量的能量 所以多吃些諸如魚類蛋類這樣的高蛋白食物，會讓孩子受益更多。
3.多喝牛奶
最後就是多喝牛奶，奶的作用可能家長們都比較瞭解，但是這裡所說的牛奶絕對是純牛奶，並不是什麼乳酸飲料之類的，當然也在此提醒大家，這種東西一定不能給孩子喝，因為其中金恩不含有什麼奶類，而且都是化學成分，還是純牛奶才含有高蛋白，對孩子身體才是好的。
溫馨寄語：
在孩子成長期間，給孩子提供高蛋白的食物特別重要，我們家長一定要負起責任來讓孩子也能擁有一份好身體。
每日一問：你每天都給寶貝吃些什麼呢？孩子的身體有發生變化嗎？