孕媽到了這個月份切記不要大意了，寶寶長得快，營養可要跟得上！對於大多數的孕媽來說，他們在飲食方面都會很注意就怕自己吃什麼不營養的東西，或者是對寶寶不好的東西影響寶寶的發育，因為現在已經不是一個人了，肚子裡還有一個寶寶，兩個人吃飯，總之需要的營養物質也會比較多。
在女性朋友懷孕以後，大概在4月份左右吧，就開始有顯懷的跡象了。因為人的體質是不一樣的，所以有的人可能表現在5月份運度不是特別明顯，但是在做檢查的時候會發現自己的寶寶發育的很健康，那就說明肚子裡的胎兒是吸收的很好的。肚子裡的寶寶是怎樣生產的？媽媽們知道嗎？那哪個階段寶寶們是需要營養最多生長得最快的呢？接下來就讓小編給大家普及一下關於這方面的知識。
在妊娠早期，胎兒的體重增加很小，所以一般感覺不到。最初，受精卵是由精子和卵子結合形成的，所以在女性朋友的子宮裡，受精卵開始發育成胎兒。前三個月，雖然胎兒生長髮育很快，但當時所需的營養素並不多。從一此時胚胎髮育緩慢所需的營養素並不多，但由於母親平時的飲食已經足夠，此時正是防止胎兒畸形的時候。如果我們想補充，我們需要補充一些葉酸，因為葉酸是一種可以提前預防胎兒畸形的營養素。
到孕中期的時候，胎兒的體重才會開始增長，雖然說比孕早期多一些，但是也不是那麼明顯，所以對於媽來說他們的感覺也是微乎其微。因為胎兒的生長髮育開始變得迅速，所以寶寶的骨骼也開始發育，有了一定的體積之後，把我的脂肪沒有什麼大的改變，所以他的體重增長的不是那麼的快，這個時期孕媽一定要注意多攝取一些營養，尤其是在補鈣這方面，因為胎兒開始生長骨骼，那麼骨骼就需要補鈣，所以需要更多的鈣質，一定要及時補充鈣質。
而在孕晚期的時候，寶寶的體重增長是最快的，那麼在懷孕五六個月階段，小孩還不是很明顯的時候七個月才開始明顯的增長，發育也是非常的迅速了，這個時期們一定要注意營養均衡攝取。不然會影響肚子裡的寶寶發育，寶寶們對營養物質的汲取可是特別的迅速的。十尤其是到八九個月的時候，寶寶大腦已經基本發育完成了，他的其他細胞也在快速發育，這個階段們一定要注意飲食上營養搭配，飲食上做到了合理搭配，就可以及時給寶寶提供營養。寶寶才可以健康發育成長。