乳腺方面的疾病是非常常見和多發的，尤其是乳腺癌，有女性朋友更是感覺非常的恐懼，因為乳腺癌每年都在呈上升的趨勢，所以平時生活中，我們應該多學習一些能夠預防乳腺癌的知識，今天就給大家分享一下，究竟吃些什麼才能夠預防這種疾病？既解饞又能防乳腺癌的水果。
如果嚴格要求我們的飲食，那我們能吃的真沒有什麼了，吃什麼還能防癌呢？小編今天給大家推薦這五種既可以幫你解饞，又能預防癌症的極品水果，一起來看看吧！
快樂養生：五種既解饞又能防癌的水果
芒果：
預防乳腺癌，我們需要做的事情很多，有時候不得不放棄自己喜歡吃的食物，但是芒果就不一樣了，芒果對肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用，但對大多數常見乳腺癌和結腸癌非常有效。
無花果：
無花果含有人體極需的氨基酸17種之多，還含有較多的維生素A和維生素C、維生素B1、B2、胡蘿蔔素、粗脂肪等，能夠分解在人體內已經形成的亞硝胺，所以有很強的防癌抗癌作用。某權威報紙曾刊出四種最佳防癌水果，無花果便是其中之一。
葡萄：
葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞的擴散。中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術後的癌症患者較為適宜，可常食之。
草莓：
在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
獼猴桃：
每百克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能透過保護細胞間質屏障，消除食進的致癌物質，對延長癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功，尤適於乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療後食用。
上面的這些水果在生活中非常常見，而且價格也不貴，但是營養價值卻非常的高，尤其是對於女性的乳腺癌的預防，有很顯著的效果，所以各位女性朋友們，平時生活中不妨多吃一些這樣的水果，讓我們的身體更加健康，也能夠預防身體上的疾病。