父母希望孩子吃飽穿暖,希望孩子開心快樂,希望孩子健康成長。父母對孩子的愛,應該是最能體現在吃的方面了,不管離家多遠,都想回去吃爸爸媽媽做的飯,便是最好的證明。但是即使是吃,父母也要注意,並不是所有東西都可以給孩子吃的。
這3種零食,兒科醫生從不給孩子買,家長要“狠心”管好孩子的嘴
林女士的兒子今年5歲了,是一個小吃貨,平時林女士給他做美食時,總是很給面子的吃完。林女士雖然會笑他是一個十足的吃貨,但是還是很開心啊,能給自己孩子做吃的,還吃完了,這是對媽媽最好的讚美了。
但是除了林女士做的食物外,還特別喜歡吃零食,家裡也很寵這個大胖小子,想吃什麼都給他買。這次不知道怎麼了,從下午開始兒子就一直說肚子脹,不舒服,到了晚上的時候還吐了。林女士很著急,帶了兒子去醫院,醫生詢問孩子今天都吃了什麼,問了才發現,原來兒子上午跟奶奶出門,吃了兩大包辣條,還喝了冰汽水,午餐爸爸又準備了兩個大炸雞腿,不僅消化不良,零食也不乾淨,引起腹瀉了。
兒子的主治醫生跟林女士說,這些零食,兒科醫生從來不給孩子買的,作為父母也要“狠心”管好孩子的嘴。
分析
其實我們都知道,我們平時吃到不健康的東西的時候,都會反應在身上。連大人尚且如此,那麼小孩子年齡小,消化系統不如大人強大,如果亂吃東西,會生病是正常的。小孩子嘴饞是正常的,但是父母要注意,有些零食,能不給小孩子吃就一定不要給,畢竟孩子的健康才是最重要的。
哪些零食不應該給孩子吃?
膨化食品
這是小孩子最喜歡吃的零食了,如薯片等等,是經過油炸出來的,具有四高:高糖,高脂肪,高熱量,高味精含量。在加工過程中還會受某些金屬化學品的汙染。雖然吃起來確實是香香脆脆的,但是很不健康,首先是容易上火,長期吃會引起孩子的肥胖,並且某些金屬殘留體內會對孩子的一生的健康都有影響,所以父母一定要注意,不應該給孩子買這種零食。
有色飲料
對於孩子來說,最健康的飲品,除了牛奶外就是白開水了。但是我們知道如果孩子喝過飲料後,他們會更喜歡喝飲料,因為飲料的味道更好。但是飲料中的含有極高的糖分和咖啡因。把有色飲料當水喝,容易增加孩子體內血糖的濃度,容易造成肥胖,而咖啡因會造成心悸,不利於孩子心臟。所以,有色飲料,家長一定不要給孩子喝。白開水才是最健康的飲品。
我們都知道,水果富含維生素C,多吃水果對身體好。但是吃水果也要注意水果的新鮮,很多人以為一個水果把爛掉的地方切掉,水果也還是新鮮的。錯的。一個水果有一點爛就說明這個水果不新鮮了,不能吃的。但是很多超市為了不浪費,就是這樣,把壞掉的部分切掉,然後切好,用保鮮膜包好,作為即食水果來賣。這種水果家長也不要買,吃了容易拉肚子。要買水果還是自己去挑選新鮮的比較好。
貼心話
孩子是父母給什麼就吃什麼的。所以,父母有時候不能為了方便,就亂給孩子吃零食,不健康的零食會讓孩子上癮,也會對孩子的身體造成不良影響。