寶寶惹媽媽生氣,怎麼忍氣吞聲?媽媽們應該學習情緒管理

很多在教育寶貝的時候總是會忍不住發脾氣,其實這種教育方法是比較普遍,但是卻是有些錯誤的。因為寶貝在承受大人的脾氣的時候,他們的心理往往會造成創傷,久而久之,甚至還給他們給的童年留下了陰影。有時候在訓斥寶貝的時候,媽媽在事後也相當的不忍心。回想起來寶貝當時驚恐的表情,真的是心裡面五味雜陳。

寶寶惹媽媽生氣,怎麼忍氣吞聲?媽媽們應該學習情緒管理

既捨不得教訓寶貝但是要是教訓的話,寶寶隨意生長無人管教也是不行的。所以很多無法拿捏這一個教訓的力度其實,在教訓寶貝的時候應該懂得控制自己的情緒,選擇一種更加溫和的方式,和寶貝一起溝通才是解決問題的正確方法,那麼如何才能夠在想發脾氣的時候剋制住自己的脾氣,避免對寶貝發火呢?

寶寶惹媽媽生氣,怎麼忍氣吞聲?媽媽們應該學習情緒管理

應該制定一個獎懲計劃,儘管這樣的計劃對於大人的約束力並沒有那麼強。但是也可以和寶貝進行約法三章,比如寶貝如果惹媽媽生氣了的話,那麼媽媽就可能會對寶貝發脾氣,一旦發脾氣了時候會對寶貝進行補償無論是一根棒棒糖也好,還是一次戶外活動也好,都能夠撫平寶貝的憂傷,而且也能夠極大地避免發脾氣的機率。

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當然並在平時應該有意識的來管控自我的脾氣,不要總是有什麼想法都不停的宣洩出來,畢竟是成年人了嘛,所以應該有一定的把控能力在想要發火的時候冷靜三秒,或許怒氣就會沉下來很多,就能夠更大地避免發火的機率了。學會管理情緒的同時,也能夠造就一個更加和諧的家庭在教訓寶貝的時候,如果實在是抑制不住怒火,應該壓低語氣,不要總是對寶貝大吼大叫,否則他們也會對家長特別恐懼,使親子關係破裂。

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