七歲的悅悅從小跟奶奶在農村長大,爸爸媽媽在城市裡打拼。去年,悅悅媽把女兒接到身邊,讓悅悅在城裡上學。
一次,悅悅媽帶著女兒到遊樂園玩,本以為孩子會玩得很開心,卻沒想到沒多久,悅悅就開始抱怨自己的腳很酸很累,鬧著要回家休息。悅悅媽也沒放在心上。等到悅悅上學體檢時,悅悅媽才發現,女兒的腳是真的出問題了。
醫生說,悅悅的足弓發育得不正常,屬於扁平足,所以走路時會感覺到不適。扁平足可能是遺傳而來,也可能是後天形成。家裡並沒有扁平足的先例,女兒怎麼會是扁平足呢?悅悅媽困惑不已。
回家後,跟婆婆一番討論,悅悅媽發現,女兒的扁平足,跟一個習慣有關。原來,從悅悅很小的時候開始,奶奶擔心孩子著涼,除了夏天,悅悅幾乎天天都穿著厚厚的襪子。
奶奶節儉,悅悅的襪子往往一穿就是好久,穿爛了才換。孩子的腳逐漸長大,許多襪子尺寸都不合適了,但奶奶還是不捨得扔,所以悅悅長期穿著不合腳的襪子。這也許就是影響她足弓發育的重要原因。
給孩子穿怎樣的襪子,可能在許多家長眼裡都是一件小事,但對於孩子們來說,任何細節都可能對他們的發育造成影響。足部容易受涼,需要注意保暖,但是選擇合適的襪子,也非常重要。
如果孩子長期穿著又厚又緊的襪子,足底就感受不到足夠的刺激,足弓也就不能正常發育,從而形成扁平足。需要注意的是,孩子的足弓,在4~6歲才會形成,所以早期出現的扁平足,是正常現象,但超過了一定的年紀,就需要警惕起來。
那麼,到底有哪些壞習慣,會影響孩子的足部發育呢?
各位家長一定要注意!除了太厚、太緊的襪子,尺寸不合適的鞋也需要避免。
鞋子太大,鞋裡的活動空間就大,這樣不僅容易磨損,還不能防滑,可能導致孩子摔傷。所以買大鞋,可以幾年不換,並不是一個好做法。當然,鞋子太小的話,就束縛了足部的發育,容易導致畸形。
第二,長期光腳踩平滑地板。
現在,許多家庭裝修都很精緻,地板磚十分光滑,光腳踩上去似乎不是問題,但這並不一定有利於孩子的腳。因為如果孩子足部長期、單一化地接觸又硬又平的地面,足弓的發育也會受到影響,容易形成扁平足。
還有一個細節容易被家長們忽視,那就是從小培養孩子正確的坐姿。
例如,如果孩子習慣跪著坐,讓腿部長期處在內旋的狀態,就容易形成“內八字”的不良走姿。
總之,孩子的身體正常發育和良好體態的形成,有賴於長期的重視和培養。從走姿到坐姿,到日常用品的選用,各個細節的疏忽,都可能產生意想不到的影響,家長們千萬不能掉以輕心哦!
更多育兒知識請關注@群美育兒,讓我們用最好的方式陪孩子長大。如果您喜歡這篇文章,請點贊或分享給更多的人!