楠木軒

對食物挑剔的孩子,幼兒園老師說他們可以在學校吃兩碗飯,他們的媽媽也會被打

由 郎文芬 釋出於 健康

在有了孩子之後,很媽為了讓孩子好好吃飯,保證身體發育所需要的營養,都開始著手學做飯。

從原來只會簡單的煮泡麵,逐漸變得精通廚藝,做的飯不僅色香味俱全,還講究營養搭配,就是希望孩子能多吃一些。

可是,很多人發現還是不見起色。反而上了幼兒園之後,很多寶寶沒有發生媽媽擔心得吃不飽飯的情況,有的甚至還長肉了。

孩子在家不愛吃,在學校竟然吃了兩碗飯

諾諾是個活潑可愛的小女孩,就是比較挑食,不怎麼愛吃飯。每次吃飯的時候,都沒什麼食慾的樣子。

而在上了幼兒園之後,諾諾媽媽向老師詢問孩子在幼兒園吃飯的情況時,老師竟然說孩子很愛吃飯,每天能吃兩碗飯。

諾諾每天回來,也經常和媽媽說幼兒園裡的飯菜好吃,還希望媽媽能夠學一學。

這可讓諾諾媽媽產生了好奇,孩子究竟在幼兒園裡吃的是什麼,竟然這麼愛吃,還念念不忘。

一天終於沒忍住,問了老師一下,老師立刻把中午的飯菜照片發了過來。

上面只是簡單的西紅柿炒蛋和芹菜炒肉,看起來並沒有多特別。諾諾媽媽就不明白了,這些有那麼好吃?被打擊了。

孩子在幼兒園更愛吃飯,主要是這幾個原因

其實,孩子之所以覺得幼兒園裡的飯菜好吃,還是有原因的:

1、營養均衡,食材豐富

學校裡的飯菜,每週都會制定選單,菜色豐富,一週下來,基本不會重樣。

孩子在幼兒園吃飯,覺得每天吃的都不一樣,自然感興趣。

而在家裡面,媽媽可能做不了那麼多菜色,而且還會看孩子喜歡吃哪樣,經常做一些,孩子自然覺得不如幼兒園裡的好吃。

2、飯菜口味更適合孩子

幼兒園裡的飯菜,看起來很一般,但是都是根據孩子的口味做的,大多比較清淡。

在家裡面,很少有人能注意到這一點,基本上做飯的時候,都是按照大人的口味來做。

而孩子相對於大人來說,生長髮育還未完全,消化系統也還比較弱,其實更喜歡吃清淡一些的食物,所以才會覺得幼兒園裡的飯菜比家裡的更好吃。

3、人多搶著吃更香

在幼兒園吃飯和在家裡面吃飯相比,還有非常重要的一點,就是幼兒園裡面吃飯的時候,會有很多小朋友一起,有點搶著吃的感覺,還會相互比較,引起孩子的好勝心理,孩子吃起來也就覺得更香。

而在家裡面,一般只有兩三個人,肯定沒有在幼兒園裡的那種氣氛,所以孩子就覺得沒那麼香了。

4、吃飯有規律

在幼兒園裡面吃飯和在家裡面吃飯,還有很大的一點不同,就是在幼兒園裡面吃飯是有規律的,只有到了固定的時間才能吃。如果在這個時間沒有好好吃飯,那麼之後餓了也只能餓肚子了。

但是在家裡面就不一樣了,在家裡面除了正常的吃飯時間可以吃飯之外,還會有很多的水果、零食之類的。

孩子不想吃,吃得少也沒有關係,等到餓了可以吃零食,完全不用擔心會餓肚子。

有的孩子,甚至可能為了吃零食,而少吃飯,或者吃零食已經基本吃飽了,吃飯的時候自然就吃不下去了。

如果你想讓孩子像在幼兒園一樣享受在家吃飯的樂趣,媽媽不僅要多學菜,鍛鍊廚藝,還要讓孩子經常吃不同的菜。做的時候還要注意營養均衡,顏色搭配,而且食物的味道要淡一些。

最重要的,一定要讓孩子養成按時吃飯的好習慣,儘量減少零食,讓孩子在固定的時間吃飯。