說到魚腥草,你應該很熟悉他。即使你沒有吃過魚腥草,你也應該聽說過魚腥草。尤其是人們更熟悉這種食物。在雲南和貴州這樣的地方,魚腥草很常見,因為它有一個輕魚腥味,所以叫魚腥草。對許多朋友來說,當他們第一次吃魚腥草的時候,他們可能會表現出噁心和嘔吐。不過,魚腥草似乎有一種特殊的魔力。吃了幾次之後,他們覺得可以接受魚腥草的味道,甚至有些人會愛上魚腥草的味道。
它是天然的青黴素,常吃增強體質少生病,可惜好多人吃一口都噁心
其實魚腥草的營養價值是非常高的,它不僅能夠隨著清熱解毒的功效,而且它能夠起到消炎去火的功效,並且離生產當中還有一些能夠抗菌抗病毒的物質,所以說適當的吃點魚腥草還能夠起到消炎殺菌的功效,能夠提高身體的抵抗力和免疫力,預防感冒,所以說魚腥草又被稱為天然的青黴素,所以在日常生活當中,像抵抗力比較差的老人,孩子可以適當的多吃一些魚腥草。
在日常生活當中,魚腥草可以用來清炒,也可以用來涼拌,今天小編就來給大家分享一種烹飪方式,不愛吃魚腥草的小夥伴們也可以愛上魚腥草的味道。
首先我們需要將魚腥草在清水當中沖洗乾淨,然後再搬成大小均勻的小段,這樣放進大碗當中新加入一小勺食用鹽,用筷子攪拌均勻之後醃製10分鐘左右。
在醃製的過程當中,我們在準備其他的配料,香菜清洗乾淨,切成段小蔥,清洗乾淨,切成碎末。
等到魚腥草醃製好之後,我們在清水當中沖洗乾淨,然後撈出控幹水分,將香菜和小蔥放進盤子當中,然後加入一點白砂糖,辣椒粉,醬油,食醋,少量的食用鹽,攪拌均勻就可以上桌了,非常的簡單方便,而且也特別適合來吃,大家在日常生活當中適當的吃點魚腥草,可以提高身體的抵抗力和免疫力,預防生病。
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