大家好，很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，呂凱特在不經意間這樣說過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
上面圖片中的這種植物叫做枸骨。我第一次聽到這個名字的時候就感覺非常的奇怪，直到現在我也沒琢磨明白這個名字的由來。
當然了，它還有很多的別名，比如說八角刺、鳥不宿、功勞葉等等，它主要生長在農村的山坡，路旁，溪間和灌木叢中。
枸骨的花期是在四月到五月，這個月正好是它盛開的時候，如果大家有興趣的話可以去農村一起看一看。
在冬季、春季的時候，剪取枸骨的葉子，曬乾後就可以入藥了。它能夠治療高血壓，被很多人稱為是天然的降壓藥，而且它還能夠治療風溼性關節炎等病症。
以上所說的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所說如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路。