大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，吕凯特在不经意间这样说过，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
上面图片中的这种植物叫做枸骨。我第一次听到这个名字的时候就感觉非常的奇怪，直到现在我也没琢磨明白这个名字的由来。
当然了，它还有很多的别名，比如说八角刺、鸟不宿、功劳叶等等，它主要生长在农村的山坡，路旁，溪间和灌木丛中。
枸骨的花期是在四月到五月，这个月正好是它盛开的时候，如果大家有兴趣的话可以去农村一起看一看。
在冬季、春季的时候，剪取枸骨的叶子，晒干后就可以入药了。它能够治疗高血压，被很多人称为是天然的降压药，而且它还能够治疗风湿性关节炎等病症。
以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路。