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小朵是獨生女，在廣州讀完大學後，就定居在這座美麗的城市了。生了寶寶後，由於經濟壓力很大，沒有辦法請保姆，再加上不放心父母在獨自生活，就把父母接到了身邊。讓爸媽幫忙帶孩子，小朵也能休完產假後，回公司上班。
時間過得很快，小朵的兒子已經七個月了，吃輔食也有一段時間了。因為小朵白天要上班，晚上回到家的時候，寶寶大多數時間已經睡著了。媽媽告訴她，寶寶是個小吃貨，而且特別愛吃她做的輔食，每天都是光碟的，小朵聽了，心裡也是很欣慰的。
7個月寶寶只吃姥姥做的輔食，嚐了一口後生氣了：不能這樣做
這天，小朵休假在家，為了減輕媽媽的工作，小朵主動給兒子做輔食，誰知精心做出來的肉末粥，兒子吃了一口後，再也不肯開口吃了。姥姥看著外孫不肯吃，就親自上馬，重新做了一碗肉末粥，這次寶寶張大嘴巴，一口一口津津有味地吃著。
小朵看著兒子吃得這麼香，想弄明白怎麼回事，就嚐了一口媽媽做的這碗肉末粥，明白了。有點生氣地說：”媽，你不能這樣做輔食，寶寶才七個月，是不能新增鹽和醬油。”姥姥也有點生氣了，說：“你小時候就是這樣喂的，不吃鹽，寶寶怎麼有力氣走路！”
在生活中，許多老年人認為嬰兒吃鹽時走得早。其實，這是個誤會，孩子走晚了，和吃鹽沒有關係。再者，很多老人認為輔食的味道是《不好》。嬰兒不喜歡，因為沒有味道。在食物里加點鹽和醬油，味道會更好，寶寶會更喜歡的。事實上，嬰兒的味蕾比成人敏感得多。即使沒有水或湯，他們也可以津津有味地吃，所以不要判斷大人對寶寶的口味。對嬰兒來說，食物的原汁原味是最好的。
那麼，餵養寶寶還有哪些誤區呢？
寶寶餵養不當，很容易影響寶寶的生長髮育。父母要避免這3個餵養誤區，娃長得好。
1.只喝湯不吃肉
有的父母認為湯水的營養比肉更豐富，所以只給寶寶喝湯或者用湯泡飯。其實湯的主要成分是水，沒什麼營養，還會喝下去很多鹽分。比如吃100克雞肉可以補充約20.9克蛋白質、16毫克鈣，而喝100克雞湯就只能獲取1.3克蛋白質和2毫克鈣。所以，給寶寶喝一大碗湯，還不如吃幾塊肉來得更有營養。
2.只給寶寶吃白粥
有的家長認為，白粥是非常有營養的，剛開始新增輔食的寶寶，喝粥是最好的。其實粥所含的重要營養素（蛋白質、維生素、鐵等）非常有限，根本無法滿足寶寶生長所需的營養，而且很佔肚子。
剛開始新增輔食的寶寶，應該選擇強化鐵的嬰兒米粉。等寶寶順利接受了輔食，家長就可以把寶寶的主要輔食由原來的米粉轉稀粥，在7~9個月的初期用7倍粥餵養寶寶，等寶寶習慣後再逐漸減少水分，用5倍稀粥餵食寶寶。和吃粉一樣，在給寶寶煮粥時，在粥里加點菜和肉，營養會更均衡、更全面。
3.只吃米粉
有的認為，寶寶還沒有長牙，光吃米粉就行，不必再吃其他輔食 。其實，米粉雖然比白粥有營養，但主要原料仍是大米，並不能滿足寶寶生長髮育所需的全部營養。所以，要儘可能為寶寶提供豐富的食物，保證營養均衡攝入。輔食多樣化，還能促進寶寶味覺、咀嚼能力和進食能力的發展。
營養專家建議寶寶這樣吃，更健康、聰明
媽媽平時給寶寶這樣安排飲食，注意這三點，更利於寶寶的成長。
① 要多吃的食物：
全穀物食物、牛奶和乳製品、瘦肉、海鮮、雞蛋、豆類和堅果（磨碎後給寶寶吃），以及顏色鮮豔的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿蔔、草莓、橙子等。
②可以適量吃的食物：
澱粉含量高的蔬菜，如土豆、玉米等要適量食用，避免攝入過多熱量。
③儘量要少吃的食物：
卡路里含量高，飽和脂肪、反式脂肪含量高，精製糖含量高的食物，以及加工類食品（如飲料、糕點、薯片等）要少吃。這些食物不僅沒營養，還容易長胖。
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寶寶的健康成長需要媽媽的細心照顧，媽媽在餵養寶寶的過程中，一定避免這些誤區，明智地選擇食物，讓寶寶不僅吃飽，而且吃得有營養。