我相信有喝陳皮水生活習慣的人,對陳皮的功效也有一定的掌握,陳皮既能化痰止咳,也可以行氣健脾養胃,另外還可以排油減肥這些。那麼,陳皮能夠 除去體內溼氣嗎?陳皮配哪些喝去溼氣比較好呢?
但是,必須留意的是,現階段目前市面上陳皮眾多,要想做到更佳的幫助作用,提議要服用新會陳皮為宜。
在眾多陳皮中,新會陳皮的質量主要表現更佳,其作為廣東江門市新會區特產,被稱作廣東省“三寶”之首,也是中國地理標誌產品產品,指的是在新會範疇內生產的茶枝柑(大紅柑)而且晾乾儲放三年以上的乾果皮,存期不夠三年的只有稱果皮或柑皮。且新會陳皮越愈陳愈香 ,作用和升值空間越高,並非新會所產的陳皮其效果遠遜,且乏香氣而痺口(即苦辣味)。
而新會陳皮作用使用價值高些,當然是與新會本地的地形地貌密切相關,尤其是新會天馬、梅江、茶坑、東甲、西甲這五大關鍵種植區的周邊一帶,處在鹹水湖和談水交界處,海峽兩岸為珠江三角洲沖積平原,農田富饒,土壤有機質豐富多彩,灌溉用水可以是海水成分和談水混合的獨特水體,再加三山環繞著的天然屏障,使關鍵種植區的新會柑的質量是其他種植區無法比擬。因而,這兒的柑果皮形大,色澤過軟,偏薄,上色稍遲,有點淺綠色(果實充足成熟後,果皮展現大紅色),外皮油胞勻稱滿布,有油亮感。
除此之外,新會陳皮的特有性也是有其加工工藝相關,就拿柑六叔新會陳皮而言,其採摘的是新會天馬關鍵種植區成熟柑果,在清洗以後,應用傳統式正二刀或正三刀開皮技巧,將柑皮完整取下,所開的柑皮勻稱對稱性;隨後將柑皮放置陰涼陰涼處開展晾乾4、五個鐘頭,讓柑皮中的水分遲緩揮發;在柑皮水分揮發一定水平後,將柑皮反改成一片,繼續放置太陽下邊晾乾,以做到乾燥的目地;最後在妥當標準下儲放三年之上,在這段時間再拿出來晾曬、掃瓤這些,以保證陳皮繼續陳化。
因而,那樣的新會陳皮在其中含有化學物質比如揮發油的成分就與一般陳皮有顯著差別。一般陳皮揮發油型別只能10種乃至更少,其藥用價值和服用使用價值較低。而新會陳皮中揮發油的成分高達24種之上,含有的成分大量陳皮的黃酮類化合物成分也會越高。這種成分具備抗感染、及其在除去體內溼氣層面也是有非常好的作用。
新會陳皮配哪些喝去溼氣作用更好呢?
1、陳皮 茯苓:
陳皮溫性,味辛、苦,有行氣健脾胃、化溼止咳化痰之作用;茯苓性溫,味甘、淡,有芳香化溼、健脾胃的作用,二者配搭泡茶,可以提高去溼氣作用。
原材料:陳皮3克,茯苓10克,水500ml。
做法:(1)將陳皮和茯苓清洗,放進茶壺中。(2)放水500ml,蓋上外蓋,煮至燒開。(3)熄火,悶五分鐘,就可以倒出,放溫後代茶飲用。
2、陳皮 薑片 甘草:
陳皮能行氣健脾胃、化溼止咳化痰,乾薑能溫中散寒、化溼祛痰,甘草能調和諸藥,改進口味。三者配搭泡水喝,不但去溼氣作用強,並且新增甘草以後也不會很味道不好。
原材料:陳皮3克,乾薑3克,甘草3克,水500ml。
做法:(1)將陳皮、乾薑和甘草清洗,放進茶壺中。(2)放水500ml,蓋上外蓋,煮至燒開。(3)熄火濾渣,就可以倒進杯裡飲用。
3、陳皮 黨參 白朮:
陳皮能行氣健脾胃、化溼止咳化痰,黨參能健脾益氣,白朮能健脾益胃、化溼中和,三者配搭泡水喝,可以提高腸胃消化吸收水液作用,幫助身體溼氣排出來。
原材料:陳皮3克,黨參6克,白朮6克,水500ml。
做法:(1)將陳皮、黨參和白朮清洗,放進茶壺中。(2)放水500ml,蓋上外蓋,煮至燒開。(3)熄火,濾渣飲用。
4、陳皮 薑片 紅棗:
陳皮能行氣健脾胃、化溼止咳化痰,乾薑能溫中散寒、化溼祛痰,紅棗能健脾益胃。三者配搭泡水喝,可以提高腸胃消化吸收水液作用,幫助體內溼氣排出來,並且紅棗味兒甘甜,可以改進口味。
原材料:陳皮3克,薑片2片,紅棗5粒,水500ml。
做法:(1)將陳皮、薑片和紅棗清洗,放進茶壺中。(2)放水500ml,蓋上外蓋,煮至燒開。(3)熄火,待其稍製冷後就可以泡荼頻飲。每天泡一次,期內可續水,提議一日內飲完。
以上幾種方法均有去溼氣的作用,大家能夠依據自身的愛好搭配飲用 。且以有一定年代的陳皮最好是,如5~10年陳皮為宜。以上便是關於今日的所有內容,希望可以幫到大家。