肝開始“變壞”時，5個地方會有變化，常吃1物，肝或慢慢變好

肝開始“變壞”時，這5個地方會有變化，常吃1物，肝或慢慢變好。

大家都知道，肝對於我們的健康來說是很重要的。它被稱為人體的“化工廠”，可不是說說而已。

肝作為解毒器官，勤勤懇懇地幫助我們排出體內的有毒物質、以及我們吃進肚子的有害物質，保護我們的身體健康。

要是肝出現了問題，這些有毒物質會堆積在體內，最後身體健康慢慢受到傷害。當肝“變壞”時，身體會出現這幾個症狀，要來了解清楚。

肝開始“變壞”時，這5個地方會有變化：

別以為咳嗽就是呼吸系統、肺的問題。其實，《黃帝內經》早就說了“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”。肝有點不好了，同樣也會出現咳嗽的。一般以晚間突然性的咳嗽為主。如果沒有什麼呼吸系統的問題，那麼就要引起注意，很有可能是肝有點不好了，最好及時去檢查。

肝功能受損，那麼肝所在的部位同樣會有症狀出現，會出現輕微的痛感。隨著程度的加重，痛感也會加重。但是，肝區疼痛大度在肝不好比較嚴重時才出現，例如變硬、癌變等等。若是有了，最好能引起注意。

肝臟是人體的解毒器官和代謝器官，若是肝出現問題，那麼排尿的時候就會發現，尿液顏色有了改變，顏色呈偏黃，並且有很大的異味。正常人的尿液一般是無色無味的，若是上廁所的時候，發現一直是這樣子，就要放在心上了。

夜晚，是肝臟進行自我修復的時間，若是肝不好了，修復就會受到影響。很多肝不好的人就會出現煩躁不安、易醒的情況。排除其它失眠的原因，若是有了這些症狀，就要去醫院檢查一下肝臟了。

肝不好的話，那麼身體的上腹、後腰以及手臂、肩膀等地方，比較容易出現痠痛的情況。最明顯的症狀就是，晚上睡覺的時候小腿出現抽筋，這個時候也需要注意肝問題了。

葛藤，也就是我們常見的葛根，這是一種藥食同源食材，在我們中醫入藥上有著兩千年的歷史，多見於治療肝臟疾病。

臨床醫學同樣表明，葛藤含有豐富的營養成分，例如：黃酮類化合物、氨基酸、維生素、葛根苷類、三萜皂苷類等等，這些物質成分對於肝臟養護十分有益，因此葛藤的藥用價值很高，

常用於肝臟的解毒和養護，是肝臟天然的“解毒劑”。

直接用葛藤泡水來喝確實可行，但是效果是很緩慢的、也不明顯，傳統的泡水藥用成分難以發揮出來，吸收難、效果慢。

因此，為了更好地發揮出葛藤的藥效作用，現代藥理研究發現，將葛藤搭配枸杞、決明子、烏麥、蒲公英、甘草等等，利用萃取技術將食材有效成分提取出來，結合益生菌發酵成—葛藤烏麥食用酵液。

經過發酵食材的藥理效果是泡水的5-10倍，人體吸收率更快，能夠有效地提高肝臟排毒能力，快速修復損壞的肝細胞，輔助調理肝炎，養肝護肝、預防癌變。

總之，養生界常說“養肝就是養命”。對於現代人的健康長壽來說，養好肝是必不可少的。如果能及時發現一些肝不好的跡象，儘早調理，方可起到事半功倍的效果。