安全感是衡量一個人是否幸福的重要指標，一個溫暖有愛的家庭是孩子獲得安全感的來源。
執筆：明珠
定稿：蘇子後
寶寶剛來到這個世界的時候，對外界的一切事物都很陌生，根據馬斯洛需求層次理論來看，在滿足水和食物的生理需求後，接著便是安全需求，父母若是不能給予寶寶足夠的安全感，他們可能會產生一系列性格缺陷， 對於小嬰兒來說，由於語言表達能力不強，多數時間處在睡眠狀態，父母其實可以從娃睡覺時的小動作，窺探一二。
1、蜷縮身體睡覺
寶寶在媽媽肚子裡時就是一種蜷縮的姿勢，這種姿勢讓他們覺得安全、溫暖，有種被包裹的幸福感，如果寶寶蜷縮著身體睡覺，說明內心安全感不充足。
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2、抱毛絨玩具睡覺
寶寶睡覺時抱著玩偶愛不釋手，是一種缺乏安全感的表現，說明他們內心孤獨，渴望陪伴，將玩偶視為自己的夥伴，只有依偎在身邊，才可以獲得一種安全感。
3、觸控媽媽的肢體
媽媽是小寶寶最依賴的人，而肢體接觸可以讓其獲得安全感和心理的滿足感，如果寶寶睡覺時喜歡摸媽媽的耳朵、胸部以及挽住手臂，說明寶寶內心渴望呵護，只有媽媽陪伴才能安心。
4、睡覺時頻繁驚醒
如果寶寶睡覺時總是頻繁驚醒，且很難進入深度睡眠狀態，說明內心安全感不足，很難心無旁騖地入睡。
安全感是幼兒心理健康發育的基礎，如果家長髮現自家孩子睡覺時存在如上幾種情況，一定要提高警惕，與此同時，孩子還可能出現如下幾種表現。
1、性格過於內向
一般缺乏安全感的孩子都比較自卑，不夠自信，性格過於內向、沉悶，不喜歡與人交流，因為膽怯和不安，很難與人建立親密的聯絡，身處陌生環境時，會感覺到強烈的不安。
2、不敢表露自身的想法
安全感喪失的寶寶不願意在眾人面前拋頭露面，不喜歡主動表現自己，不敢提出自己內心真實想法，總是隨波逐流，在眾人面前講話時，顯得緊張害怕，因為內心缺乏安全感、底氣不足。
3、喜歡亂髮脾氣
安全感不足的孩子要麼膽怯自卑，要麼就是脾氣暴躁，因為不懂得表達，很難控制住自身的情緒，或者為了博得父母的關注，故意發脾氣，其實這類寶寶本質並不壞，只是安全感不足。
缺乏安全感的寶寶內心比較孤獨，總是產生一種自己不被喜歡、被拋棄的感覺，他們很難與人建立親密感，總是封閉自己的內心，而安全感充足的孩子自信開朗，更懂得社交，朋友緣很好，那麼父母該如何幫助孩子建立充足的安全感呢？
1、0~3歲的寶寶最好有媽媽帶
0~3歲是寶寶建立心理安全感和情感依賴的關鍵期，此時媽媽的陪伴是任何人都無法替代的，即使物質條件再好、爺爺奶奶再疼娃，都始終比不上母親，儘管在被其他人帶的時候，寶寶很乖巧聽話，可是一看到媽媽，眼淚總是會不爭氣地流下來，黏著媽媽不放，變得任性哭鬧，依依不捨。
2、營造溫暖和諧的家庭環境
家庭是孩子成長的溫暖港灣，民主、溫馨的家庭環境可以讓孩子形成親切、自信的情感，養成樂觀的生活態度；而父母經常吵架，家庭氛圍瀰漫著硝煙，孩子很難獲得安全感，經常感知或者目睹父母吵架，娃內心容易變得恐懼不安、敏感膽怯，偏激固執等，給幼小的心靈留下陰影。
3、答應孩子的事情一定要做到
父母是孩子內心最信任、最依賴的人，如果家長經常撒謊騙孩子，或者答應的事情沒有信守承諾，那麼孩子內心很難獲得信任感和安全感，內心易惶恐不安，缺少安全感。