“枸杞的功效自然不用說，補腎養血，固本培元。無花果的功效一搜更是舉不勝舉：補脾益胃、潤肺利咽、潤腸通便、下乳。可用於食慾不振、消化不良、肺熱聲嘶、咽喉疼痛、腸炎、痢疾、便秘、產後乳汁不暢等，無花果乾果、未成熟的果實和植物中的葉汁均含有抗癌的成分，可以延緩移植性的腺癌，骨髓性白血病、淋巴瘤的發展。 ”
- 鹹鮮口味
- 煲工藝
- 一小時耗時
- 簡單難度
- 1骨頭焯水撈出沖洗乾淨，無花果和枸杞洗乾淨，薑切片。
- 2無花果切塊。白裡透紅，與眾不同。
- 3所有材料放進高壓鍋。
- 4加水。
- 5蓋蓋，選擇煲湯功能，口感選擇“軟糯”，時間到加點鹽調味即可。如果用煤氣灶煮，材料放進湯鍋、加水，大火煮沸轉小火熬一個小時。
- 6不是顏值最高的湯，但是營養不輸哦～
來自 美食天下昊媽小廚房的作品
使用的廚具：高壓鍋
所屬分類：湯類 家常菜 午餐 晚餐