1.車前草 車前草子是農村的一種常見的野草，也有著非常高的藥用價值，平時大家都是可以經常泡水喝點，有著很好的補腎益肝和明目的作用，男人平時要堅持喝一點。
2.須元參茶 須元參有著相當豐富的滋養腎臟的作用，而且能夠幫助人體調整自己的內臟運轉，可以有效地排出身體的毒素，對於大家的身體都是很好的，對腎臟是很不錯的須元參茶也一向被稱為男人的“黃金水”。
3.金櫻子茶 金櫻子味甘性平，是一種很常見的野生植物，同時它還是一種中藥材，具有祛溼利尿、滋補腎臟的功效。男人平時常用金櫻子泡水喝，不僅有助於疏通體內的血液迴圈，還能夠增強腎臟的代謝功能，對腎臟的健康很有好處，或越喝腎臟越有活力。
4.芡實泡水 芡實有很高的藥用價值，芡實不僅可以除溼健脾，同時還有非常好的養腎補虛的作用。用芡實煮水喝能夠促進人體的血液迴圈，提高男性的腎臟功能，對腎臟很有好處。