文/鵬爸育兒經
身高成了現在擇偶條件的基礎標準之一。而孩子的身高也成了父母糟心的事情之一。
涵涵的今年6歲了，長得白淨性格又乖巧可愛，身邊認識孩子的大人都喜歡涵涵，沒事總是用手去弄亂涵涵的頭髮。涵涵也總是用奶萌奶萌的聲音說：“你們大人太壞了，等我長高我也要欺負你們”
但是“長高”卻成了涵涵父母心中的一個結。同為六歲孩子的弟弟，身高比涵涵高了一大截。
按理說，涵涵爸爸和媽媽身高都在170cm以上啊，難道是孩子發育比較晚？
就這樣又過了幾個月，涵涵媽媽坐不住了，她想著一定要領涵涵去醫院看看，第二天一早，夫妻二人便帶著涵涵來到了醫院。
醫生檢查過後，卻怒斥涵涵的父母，這也讓涵涵的爸媽不解。怎麼白白就被醫生臭罵一頓呢。
原來醫生檢查過涵涵的身體後，才知道涵涵竟是因為食物的原因導致的身高停滯。所以醫生才會怒斥涵涵的父母，他說：“你們還配做孩子的爹媽嗎？啥都敢給孩子吃，這下好了吧”
父母這才明白，原來是日常飲食惹的禍。為了能讓涵涵的長的高些，在平時父母就非常注重營養豐富，而且連主食都是肉湯泡飯。
或許有些家人不明白，為何簡單的一個肉湯泡飯就會影響孩子的身高，大人也吃，為啥就沒事呢？
孩子成長雖然需要營養，但是如果過多地補充營養物質，而不遵循身體的正常發育規律，就很可能會給腸胃造成負擔。從而導致孩子吸收不好，造成發育緩慢甚至停滯長高。
也正是因為家長的盲目進補給孩子造成了營養負擔，因此忽視了飲食上的禁忌，使得適得其反最終得不償失。
在日常生活中，應該注意這兩類的飲食，以免給孩子造成傷害。
一、泡飯類食物
首先孩子在吃食泡飯類的食物時，會減少咀嚼的過程，同時加大積食的機率。其次湯水會稀釋胃酸，導致食物的消化過程變難。
二、油膩又難消化的肉類
日常生活中，家長總認為孩子需要大量的肉類來維持孩子身體生長所需要的營養，但是
孩子的脾胃功能和大人比不了，如果大量進食油膩且難以消化的食物，會加大胃腸的消化負擔，嚴重的可能導致出現胃腸疾病。
對於孩子的身高，家長要如何有效正確的幫助孩子長高呢？
影響孩子身高的因素：
1.遺傳因素，及孩子父母身高，孩子可遺傳父母身高的百分之70.
2.營養，適當補充孩子的成長營養所需，不要過量
3.睡眠，最好讓孩子在10點睡覺
4.運動，可以讓孩子多多練習摸高、跳繩或者是籃球等運動
寄語：
關於孩子身高飲食類的注意事項家長要了解哦，不要盲目的給孩子進食，以免造成孩子的營養負擔
今日話題：你對於此事怎麼看？平時你給孩子吃什麼呢？歡迎留言評論
我是一名孩子的家長，同時也是一名育兒師。希望大家可以關注我，一起解決孩子成長路上的困惑與迷茫。
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