日常生活中,有不少人的腳底會長雞眼,對正常活動與腳部健康都有很大的影響,雞眼到底是什麼?為什麼會長呢?放著不管會不會自己好?如何才能有效的緩解呢?今天這篇文章我們就一起來了解一下,早了解早受益。
雞眼的大小跟黃豆差不多,突出於皮膚,顏色多為黃色,數量可多可少,看起來很像雞的眼睛,也就因此得名了。
雞眼一般會長在腳底或小腳趾的外側,由於腳部經常受到壓迫、摩擦或擠壓,腳底皮膚就會自我保護,不斷變厚變硬,跟老繭似的,久而久之就會長成雞眼。特別是每天久坐不動的上班族和長時間行走的人來說,腳上更容易長雞眼,要是穿不合腳的鞋子,使得腳部變形了,也容易長雞眼。
有些人會自己用手摳或者隨意剪掉雞眼,這是不可取的,這很容易使雞眼周圍的皮膚組織受到損傷,引起繼發性細菌感染,對腳部健康很不利。
也有的人會用熱水泡腳,泡過之後會發現雞眼變軟了,於是堅持泡腳,以為能夠清除,但這只是治標不治本。泡腳後一段時間,雞眼還是會變硬,一按可能還會疼,所以熱水泡腳是沒用的,不能有效去除雞眼。
還有人會用各種民間偏方,用一些很便宜的東西塗抹,雖然短時間內看比較有效果,但可能也是難以徹底去除雞眼的,而且其中的物質反而容易刺激到皮膚。
雞眼本身是受到長時間的摩擦或擠壓形成的,想要真正的去除,要從源頭上解決問題,緩解的辦法其實很簡單,值得一試。
換一雙合腳且舒適的鞋子!最好是穿上厚襪子還能穿進去的,這能起到一定的舒緩作用,減少對雞眼的摩擦,下班回到家後脫掉鞋,不要長時間穿鞋,用不了多久,或能有效緩解這個現象。
換鞋子之後雞眼還是復發的話,最好及時去看一下,是否需要採用特殊的方式來改善,別一直拖著。如果是腳部有畸形的情況,那就必須先進行矯正。
有的人可能會感到疼痛,有的並不會,疼痛時,不妨用毛巾包裹冰塊敷一下,或能有效緩解疼痛和腫脹的現象。不過,這隻能用來緩解不適,並不能治好雞眼。
雞眼雖小,但帶來的影響並不小,我們應該堅持重在預防的原則,做好下面幾件小事,或許能夠預防長雞眼。
久坐不動、長期站立的人,晚上睡前一段時間不妨泡個20分鐘左右的腳,促進腳部的血液迴圈和代謝;對於很多愛穿高跟鞋的女性來說,應該多穿寬鬆合腳、低跟的鞋子,儘量減少摩擦與擠壓。
綜上所述,長雞眼的原因已經找到了,用熱水泡腳等方法並不能有效去除雞眼,真正靠譜的方法文中已作出介紹,大家不妨照著做,希望能幫到你。雞眼看似只是不利於活動,對健康沒啥影響,但拖久了隱患也不小,別不重視。