痛風是一種慢性代謝性疾病,隨著生活水平的進步和飲食結構的改變,痛風的發病率逐年上升。
根據風溼病資料中心研究,中國痛風患病率約為1%~3%,男女比例為15:1,而且有超過50%的痛風患者容易頻繁發病。
由於這是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩減少引起的高尿酸血癥,也是一種關節炎,發病會導致疲乏、全身不適、關節刺痛、發熱、寒戰、頭痛、心悸和噁心等。
如果反覆發病,只會帶來更多危害,因此患者們最好對痛風頻繁發作是原因有所瞭解。
第一、果糖飲料
大多數甜飲料都含有果糖糖漿,果糖在體內分化,並在這個過程中直接產生尿酸,減少腎臟對尿酸的排洩,進一步增加體內的尿酸,這樣就很容易導致痛風頻繁發作。
第二、飲食因素
許多痛風患者由於飲食不當而反覆發病,治療過程中一定要多加註意。
首先要知道痛風的特點是來去匆匆,病症恢復後,很多患者會覺得疾病現已治好,就不需要注意飲食。
因此,痛風復發和患者剛剛恢復就吃藻類、海鮮、油膩、酸辣、動物內臟等食物有關。
第三、治療方法不科學
如果痛風治療不科學,就很難達到徹底治癒目的,患者們需要注意腎臟不僅是反映人體酸鹼平衡的,並且是尿酸排洩的重要器官。
因此,痛風治療應從腎臟開始,如果無法治癒腎功能不全,體內尿酸無法排洩,長期大量堆積,痛風肯定會頻繁發作。
所以只有人體內的酸鹼平衡功能正常,腎功能正常運轉,痛風才能得到控制。
第四、喝酒
酒精飲料含有酒精物質,是高嘌呤食物,當身體代謝啤酒中的物質時,通常會消耗很多的三磷酸腺苷,而過量攝入三磷酸腺苷會在體內產生很多尿酸,這無疑是痛風頻繁發作的主要原因。
關於痛風頻繁發作的原因以上已經做了介紹,這個時候對於患者們來說,如何避免疾病反覆產生非常重要,以下就來了解一下。
第一、戒酒
為了避免痛風重複產生,患者有必要戒酒,尤其是確診後,除了藥物治療和飲食治療外,最重要的就是中止喝酒。
不好長期喝酒會抑制血尿酸水平排洩,阻止體內代謝,導致血乳酸水平升高,增加體內血尿酸。
此外,長期飲用和食用高蛋白、高脂肪和高嘌呤的食物,也容易增加血尿酸水平,誘發疾病,患者們最好多加註意。
第二、避免飢餓
為了避免痛風復發,患者應避免飢餓和口渴,因為長期飢渴容易引起體內血尿酸水平異常,溶解關節內尿酸晶體,使痛風性關節炎產生。
還有不喝水可能會減少尿液,減弱鹼性環境,不利於尿酸的排洩,很容易導致痛風重複產生。
雖然抗炎藥可以大大減輕關節疼痛,降尿酸藥可以有效維持尿酸水平,但痛風本身很難治好,臨床上覆發機率也很高。
因此,患者們需要明白藥物只能緩解症狀,日常生活中預防遠大於治療,所以用藥時,還要注意飲食、運動方面,患者們多瞭解一些預防方法,才能儘可能的避免疾病復發。