生了女兒後，小玲（化名）被問得最多的問題是“寶寶像誰”？姨媽說，女兒長得跟爸爸一模一樣，真是一個模子裡刻出來的，果然是兒子像媽，女兒像爸。
婆婆說，女兒的眼睛像媽媽，雙眼皮大眼睛，鼻子像爸爸，有點挺。公公則打趣地說，長相像爸爸不要緊，最重要的是智商要隨媽媽，得像媽媽一樣聰明。
小玲對這些倒無所謂，她覺得只要寶寶身高不矮就行，因為老公有181cm，她自己只有156cm，有點擔心女兒的身高遺傳到自己。
孩子到底長得像媽媽還是爸爸？父母的身高，對孩子的影響有多大？小九幫你解開遺傳的秘密。
一、“兒子像媽，女兒像爸”是真的嗎？現實生活中，許多人會遇到與小玲類似的情況，周圍很多人會對孩子的長相做出評價，說出“兒子像媽，女兒像爸”這樣的話。那麼，孩子的長相特徵到底和性別有沒有關係？
實際上，孩子與父母之間的臉部遺傳特徵更多與基因有關，包含隱性遺傳基因和顯性遺傳基因。
在受精卵時，孩子就已經獲得父母各自的一套遺傳資訊，形成一對基因，其中任何一套基因表現為顯性時，那麼孩子既表現出顯性基因的性狀。相反，如果這對基因都為隱性基因，孩子則表現出隱性基因的性狀，
比如單眼皮和雙眼皮，雙眼皮是顯性遺傳基因，單眼皮是隱性遺傳基因，所以雙眼皮的父母可以生出雙眼皮或單眼皮的孩子，而單眼皮的父母只能生出單眼皮的孩子。
除此之外，孩子睫毛長短、耳垂大小等也與基因有關係，其中睫毛長、耳垂大與雙眼皮一樣，都是顯性遺傳基因。
所以說，“兒子像媽，女兒像爸”這個說法是不準確的，長相與性別的關係不大，更多還是看遺傳基因。
二、爹矮矮一個，娘矮矮一窩？有些女生因為自己的身高較矮，希望可以找一個身高比較高的物件，這樣下一代就不會有矮個子的困擾。然而，孩子的身高並不是100%由遺傳決定的。
孩子的生長髮育過程是連續的，不同生長階段的發育速度不一樣。一般來說，孩子的身高增長存在兩個高峰期，第一個高峰期出現在0~2歲。而2歲到青春期這段時間，其身高生長速度會趨於平緩。進入青春期後，孩子會迎來第二個身高增長高峰期，女孩為10～18歲，男孩為12～20歲。
孩子的身高是遺傳和環境共同決定的，一般遺傳因素佔80%，環境佔20%左右。換言之，身高較矮的父母如果能在孩子的飲食、睡眠、運動上多下功夫，依然可以促進孩子的身高。
由於孩子的未來是不可知的，那麼是否可以透過一些簡單的方法，來估算孩子的身高？其實有這樣一個估算公式，這裡假設父親178cm，母親160cm：
- 女孩子的身高 =（父母身高之和 - 13）÷2，即162.5cm左右，誤差±5cm。
- 男孩子的身高 =（父母身高之和 + 13）÷2，即175.5cm左右，誤差±5cm。
不過要注意，這裡估算出來的結果是正常情況下的成年身高範圍，但因為個體差異，可能有些孩子達不到。
如果家長估算出孩子的身高不夠高，不必過於擔心，只要積極發揮20%的環境因素，孩子仍有長高的潛力。當然，如果家長估算出孩子身高比較高，也不要覺得高枕無憂，從而忽略飲食、睡眠、運動的重要性。
建議家長做好孩子的生長髮育檢測，將測量出來的身高體重資料做成生長曲線圖，判斷孩子的生長速度，也方便做比較，十分有意義。
父母是隻有初中文化的農民，為何能培養出清華北大的高材生？其實，孩子的智力和身高一樣，也是遺傳和環境共同決定的。
雖然父母的基因會對孩子的智力產生影響，但研究發現，母親的基因可能影響會更大一些。這是因為一部分智力相關的基因集中在X染色體上，而男性XY染色體比女性XX染色體少了一個X，所以在智力的遺傳上，母親佔更重要的位置。
當然，我們不能只關注遺傳資訊，環境因素也會影響孩子的智力，比如家庭環境、學校教育等，作用也很大。
四、缺三樣，智商平均低10分我們都知道，孩子要營養全面才能健康地成長，缺乏某些營養元素會影響孩子的發育，甚至影響孩子的智商。
中國學生營養與健康促進會副會長馬冠生指出，孩子在兒童時期若能量-蛋白質不足會使孩子的智商降低15分，若碘元素不足智商會降低10-12分，而鐵缺乏則會使智商降低5-8分。
日常生活中，家長應當每年帶孩子做一次簡單的體檢，及時發現不達標的指標，避免營養不足。
孩子的身高、智商雖然受基因的影響，但後天因素也很重要，各位家長要積極關注孩子的生長髮育情況，助力孩子健康快樂地成長。
#謠零零計劃#
參考資料：
[1]長相隨爸，智商隨媽？遺傳的真相，終於有答案了.科普中國.2020-10-09
[2]遺傳身高不理想，孩子的身高就沒辦法改善了嗎？.健康時報.2020-07-22
[3]缺三樣，智商平均低10分.健康時報.2012-05-24
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