都說喝紅茶養胃，其實真正養胃的是這三種茶，可惜很多人還不知道

現在很多人無論在什麼時候都喜歡泡一杯茶，喝一些茶，總比要喝白開水要有滋味的多，不管是喝花茶還是喝清茶，平時適量喝一些茶水，既能滋養我們的腸道，而且還能起到養生保健的作用，而且對於那些腸胃不好的人來說，很多人都說喝紅茶會更陽痿一些，因此人們也對於紅茶也特別偏愛，而且紅茶本身也有暖胃的功效，在冬天的時候很多人也更喜歡喝紅茶。其實除了紅茶養胃以外，這三種茶對會更有利於我們的胃部健康，胃不好的你不妨多喝這三種茶，可惜很多人現在還不知道。

當然在這裡也跟大家糾正一下，雖然說紅茶是一種暖胃的茶葉，但是大家也不要喝太多，畢竟紅茶裡面也含有茶多酚，差不多分數如果多的話也會刺激你的胃黏膜，而且紅茶當中也有一些咖啡，姐喝多了也同樣會刺激你的腸胃，因此大家在喝紅茶的時候也要控制好量，千萬不要喝太多，適當喝一些紅茶確實會保護你的胃部，畢竟紅茶是經過發酵之後烘焙而來的，在發酵過程中也會發生一些氧化反應，因此對於你的胃部刺激性還是比較小的。

胃不好的人除了適合喝紅茶以外，以下這三種茶效果或許會更好

茉莉花茶

茉莉花茶屬於一種花茶，在喝的時候也比較沁人心脾，清新怡人，對於胃不好的人來說，可以在平時適當用茉莉花來泡水喝，也能起到開胃健脾的作用，而且還能起到養胃護胃的效果，因為茉莉花茶裡面的茶多酚和茶鹼含量都比較低，也不會刺激到你的胃部，大家可以在平時用它來當飲品。

丁香茶

丁香茶是公認的養胃護胃茶，因為丁香裡面有一些揮發油，而這些揮發油也能起到殺菌消炎的作用，對於胃不好或者是感染了一些幽門螺旋桿菌的胃病患者來說，喝丁香茶效果是最好的技能，有效抑制幽門螺旋桿菌的滋生，而且還能起到養胃護胃的作用，因為丁香也屬於一種熱性食材，對於胃寒的人來說也能起到暖胃的作用，胃不好的人不妨多用丁香茶來泡水喝。

桂花茶

桂花也是我們生活中常見的花茶之一，不但可以用來泡酒喝，而且還可以用來泡水喝，當然很多人還只要用桂花來做糕點，桂花也屬於一種溫熱性的花茶之一，它也有暖胃養胃的作用，對於胃不好的人來說，也可以選擇用桂花來泡水喝。

以上就是胃不好的人適合喝的幾種花茶，希望大家能夠提前瞭解一下，如果你的胃不好的話，也不妨選擇用他們來泡水泡，當然由於這幾類花茶都是屬於溫熱性的花茶，對於胃熱的那個時候最好少用以免加重病情，這幾類花茶基本上都適合胃寒的人。