逛論壇看到一位寶媽曬自己和兩個月寶寶玩耍、鍛鍊的照片，很是羨慕，評論區的寶媽們也都酸成了“檸檬精”，紛紛提問是怎麼養的。
是的，想和孩子進行早教互動，但寶寶太小，又不知該怎麼做合適，是所有媽媽心中的困惑。
事實上，每個年齡階段的小寶寶都有適合自己的親子游戲，因此媽媽必須對此有一定了解。
要知道，寶寶小，每天大部分時間不是喝奶就是睡覺，如果能在這段身心發育的重要時間多用心關懷，不僅能促進大腦和身體發育，還能拉近親子關係。
健康寶寶兩個月的發育標準：
一．身體生長指標
寶寶剛出生的兩個月內生長最快，平均每週體重增長180-200克，身高每月增長3-3.5釐米。
滿兩個月的嬰兒，體重幾乎為剛出生時的兩倍，若母親的奶水足營養好，生長速度可能還要更快一些。
此時需要小心預防肥胖症，避免過度餵養，哺乳期的母親要減少脂肪的攝入，注意營養均衡。
二. 視覺發育指標
當寶寶滿兩個月時，他的目光已經可以固定、集中在某處了。
雙眼的焦距能根據物體遠近自行調節，對活動或顏色豔麗的物體，目光更為集中，對周圍景物也能清晰辨認，可謂是里程碑式的成長。
三. 聽覺發育指標
這個階段的寶寶對周圍的聲音敏感性增強，喜歡聽人說話，也喜歡好聽的聲音。
不僅如此，他還能能分辨出常照顧自己的人及父母的聲音，因此很多寶媽會發現此時的寶寶開始有些黏人了。
四. 味覺發育指標
寶寶的味覺很敏感，能分辨出母乳及配方奶粉的區別，會拒絕食用不常喝的奶。家長不要餵給他們糖水，否則會養成嗜甜的口味，寶寶日後不喜歡喝無味的白水。
五．情緒發育指標
寶寶會笑了，能明確表示自己是否開心，會手舞足蹈併發出“咯咯”的笑聲。
六．動作發育指標
寶寶的大動作此時還沒有學會，但已經可以自己抬頭了，喜歡抓握大人的手指或是小玩具，清醒時可以讓他多俯趴著玩，為三個月的翻身做準備。
七. 語言發育指標
兩個月的寶寶還不會說話，但能發出單音節的“啊、呀”等語氣詞，發脾氣時還會大聲哭。
八．睡眠情況指標
與剛滿月時相比，寶寶的睡眠要少一些了，總睡眠時間通常在18小時左右，每天白天會睡三、四個小短覺。
建議每次不超過兩小時，這樣寶寶晚上的睡眠時間全加起來，才可以睡足10-12小時。
這樣陪兩個月嬰兒玩耍有助發育以下這幾個小遊戲不僅能增加寶寶的安全感，對大腦發育也很有好處。
1、嬰兒操
雖然這時的寶寶大部分時間仍會在睡眠中度過，但與之前相比清醒的時間更多了。
因此，白天寶寶精神很好的時候，家長可以帶他做被動操，鍛鍊他的胸、肩關節、肘關節以及韌帶的功能發育。
整個做操的過程會令寶寶感到愉快，有父母的陪伴，他也會感到更安全。
伸屈運動：將寶寶平躺放在床上，先把他的雙臂交叉伸屈2-3次，之後雙腿交叉，伸屈也是2-3次。每次彎曲都要儘量靠近身體，伸直時也要儘量拉直，以此鍛鍊肩及腿部肌肉。
俯臥運動：讓寶寶向下俯臥在床上，雙手伸向前方不要壓住，家長則來到前面用玩偶引逗寶寶抬頭。
這個俯臥運動對寶寶腹部、背部的肌肉鍛鍊十分有效，還有利於增加肺活量，促進血液迴圈。
2、多和寶寶說話
小寶寶雖然聽不懂你在說什麼，但他會用自己的方式回應家長。
爸爸媽媽們多陪寶寶說說話，讓他看著你說話時的口型，以學習發音，並儲備詞彙。還可以引逗寶寶隨你一起發聲，為早日學會說話提前做好準備工作。
3、玩玩具
適合兩月齡寶寶的玩具，要具有安全、易抓握、顏色豔麗、能發出聲響的特點，有利於鍛手部的靈活性，及視覺、聽覺和大腦的思維能力。
可在寶寶的嬰兒床上，掛幾個顏色鮮豔又能發出聲音的小玩具，比如鈴鐺等，引導寶寶用手或腳去夠，使其發出聲音。
這是為了鍛鍊寶寶的手眼協調能力，讓身體為大動作發展而做準備。
或者直接用顏色好看、響聲清脆的玩具引導寶寶笑、看、思考等，雖然寶寶還不會抓握，也不能理解家長複雜的言語，但玩的時候會漸漸學習，在日復一日的玩耍中鍛鍊動作發育及各種能力。
寶寶的生長過程中離不開爸爸媽媽的陪伴，無論工作多忙都要抽出時間陪寶寶玩耍，寶寶越小越要如此。