入秋後,咳嗽不止好難受,莫慌,常食3大野果,不咳嗽不上火!

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1、山茱萸

山茱萸做成的菜餚有很強的滋補效果。根據醫書記載和資料顯示,山茱萸能夠補肝益腎,對於治療肝腎不足導致的各種病症有很好的效果,而且它還能夠治療貧血。

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2、野梨

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野梨不同於我們常吃的家梨,野梨吃起來要更酸一些,個頭比較小,適合夏季食用,不僅能生津止渴,還能潤肺止咳,在農村是比較受歡迎的一種野果。

3、桑葚

桑葚的味道很甜,是農村娃比較喜歡吃的野果之一,一般都生長在半山腰上,採摘起來十分的麻煩,因此逐漸被人種植在菜園子裡,桑葚有著很好的去火功效,能清熱涼血

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