入秋后,咳嗽不止好难受,莫慌,常食3大野果,不咳嗽不上火!
1、山茱萸
山茱萸做成的菜肴有很强的滋补效果。根据医书记载和资料显示,山茱萸能够补肝益肾,对于治疗肝肾不足导致的各种病症有很好的效果,而且它还能够治疗贫血。
2、野梨
野梨不同于我们常吃的家梨,野梨吃起来要更酸一些,个头比较小,适合夏季食用,不仅能生津止渴,还能润肺止咳,在农村是比较受欢迎的一种野果。
3、桑葚
桑葚的味道很甜,是农村娃比较喜欢吃的野果之一,一般都生长在半山腰上,采摘起来十分的麻烦,因此逐渐被人种植在菜园子里,桑葚有着很好的去火功效,能清热凉血