最近閨蜜特別的著急，因為他家孩子現在已經16歲了，個子還沒有超過1米6，聲線也沒有出現明顯的變化，也沒有出現喉結，而孩子身邊的同齡人已經1米7多，甚至已經超過1米8，她擔心孩子以後會不長個子。
而因為孩子身高的原因，孩子自己也開始慢慢的感覺到有些自卑，之前一直都是活潑開朗的性格，現在也變得慢慢不說話，跟身邊的其他朋友也接觸的比較少，所以閨蜜四處帶孩子去醫院進行檢查，研究孩子到底是哪裡出現了差錯，畢竟他和孩子的爸爸身高都不是特別的低，孩子卻出現了這樣的情況。
經過朋友的介紹，閨蜜帶著孩子來到了一家醫院進行檢查，醫生對孩子進行了各項營養、骨骼的檢查，最後發現孩子的骨骼還未出現完全的閉合，也就表明孩子還是有身高發育的可能，所以建議閨蜜不要特別的著急，日常生活當中多給孩子進行補充一些營養，有助於使孩子身高長高的營養物質，可以有效的幫助孩子進行提升身高。
而閨蜜在瞭解到醫生的建議之後，詢問醫生為什麼孩子到現在這個歲數，身高還是沒有出現猛漲。
醫生在進行詢問了一些情況之後，表示閨蜜家的孩子屬於晚長的情況，估計再等一段時間就會出現身高明顯的增長了，讓閨蜜不要過於的著急。
什麼是“後長”？
很多家長在看到孩子比其他同齡人身高較低的時候，都會有些過於著急，孩子會不會出現不長個的情況？
事實上關於孩子的身高問題，有些孩子出現“早長”，也就是比同齡人發育較早，身高會出現比同齡人明顯高、性成熟較早的情況。
除了到醫院進行測試骨齡，家長還可以利用這三種方法判斷孩子是否後長。
“後長”體質孩子有3種表現，但不一定是矮個子，家長要了解
很多男孩子在青春期變聲線的時候，大多都會由青春過渡到公鴨嗓，再過渡到粗獷的嗓音，這是比較明顯的變化，家長可以透過對孩子聲線的觀察來發現孩子是否是後長。
而女孩子的聲線，大部分會由原本的娃娃音而變成清脆的少女音，這也是一個比較明顯的變化，家長們可以進行仔細發現。
家長如果觀察孩子到十五六歲還沒有出現喉結變化的情況下，可以到醫院進行檢查，孩子是不是出現了後長的情況。
每一個家長都會擔心孩子會出現長不高，即使在發現孩子是後長體質之後，也會想讓孩子更快的長高。
在這方面，家長如果想要讓孩子長高的情況下，應該多從飲食方面進行入手，因為只有孩子吸收到更多的營養才能夠更好的刺激孩子身體發育。
想讓孩子長高，飲食是關鍵
日常生活當中，家長應當給孩子製作一些富有營養的美食，這樣才能夠讓孩子從飲食當中吸收到更多的營養成分，有助於孩子長高。
在這方面，青山書苑為0~12歲的孩子專門設計了各個年齡段的健康菜譜，這份菜譜能夠有效地解決孩子愛挑食、不喜歡吃飯、愛吃零食、比同齡人矮、缺乏營養等多種難題，是一本全方位為孩子量身定做的增高助力寶典，能夠針對性地對孩子各個年齡段的生長髮育進行補充營養。
很多家長在給孩子做飯的時候總是想要為孩子變花樣的製作美食，但是因為時間和經驗不足總是一番好意最後沒有達到良好的結果。但是在學習這套書籍之後就能很好地解決這個問題。
這本《兒童長高食譜》當中含有193道精緻增高食譜，同時富含各種時蔬營養物質的介紹，有助於家長可以更好地進行搭配製作美食。
另外家長們也不用擔心會出現對照書本製作不成功的情況，因為這套書籍當中除了全綵印刷之外，還配有影片教學，能夠更好地幫助家長進行學習。