這位家長顧慮的很對,DHA吃多了不僅不會讓寶寶“更聰明”,還會有副作用,因為DHA很不穩定,吃太多的話,很容易被氧化,成為自由基,不利於寶寶的身體健康。
當然,DHA是寶寶智力和視力發育必須的重要物質,該補充的時候還是要補充的,不能因噎廢食。所以,家長儘量給寶寶食補;如果需要藥補,也應該在醫生的指導下給寶寶補充DHA。
寶寶幾個月可以服用魚肝油?
其實不管幾個月都不建議嬰幼兒吃魚肝油的,這個東西可以算作是藥了,很不好把握,如果吃多了會導致維生素AD過量,不利於寶寶健康。只要營養均衡,飲食正常,寶寶日常的奶粉和輔食中,都含有足夠的維生素A和維生素D,不需要額外吃魚肝油。
當然,如果非要給寶寶吃魚肝油,也要選國藥準字,有“OTC”標記的,且要在醫生的指導下服用。
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