在現代社會中，特別是上班族的爸爸媽媽們，又要工作，又要兼顧家庭，常常忙得焦頭爛額。尤其是看到孩子做錯事情或者淘氣的時候，更是控制不住自己的脾氣，對孩子大吼大叫的，或者惡言相向。
相信很多爸爸媽媽們在育兒的過程中，都有過缺少耐心，控制不住自己脾氣的時候，火氣蹭蹭上來了，就按捺不住了，只好對孩子發一通脾氣。
在美國，有一項涉及了10萬名兒童調查的研究，心理學家們發現，爸爸媽媽對孩子發脾氣，是孩子最反感的10種表現之一。可見，爸爸媽媽的脾氣對孩子有多麼大的影響。
發脾氣是教育的天敵，脾氣越大，教育的效果越是差。人的脾氣都是有互動性的，你投射出去的壞脾氣往往會反彈回來。如果爸爸媽媽們總是對孩子發脾氣，孩子能從你這裡學到什麼呢？
發脾氣會給你和孩子之間帶來哪些壞影響呢？
發脾氣會是家長無法和孩子進行溝通。
對孩子發脾氣是家長失控的狀態，如果家長們覺得你發了脾氣，孩子就聽話了，這是不對的，因為那只是因為孩子害怕了，有恐懼了，所以孩子才聽話了，但是長期以往下去，孩子就會離家長越來越遠了，不願意和家長溝通。
發脾氣只會讓孩子變得暴躁。
如果家長總是對孩子發脾氣，甚至動手打孩子，這樣的結果只會讓孩子模仿，會讓孩子的脾氣也變得暴躁起來。
孩子變得喜歡抱怨了。
當家長對孩子發完脾氣之後，又對孩子嚴加批評，這樣會使得孩子容易產生抱怨的心理傾向，孩子會不斷抱怨家長的脾氣壞。
發脾氣也會讓孩子變得膽小了。
有些家長對孩子過於嚴厲了，對於那些年紀還小的孩子，他們的性格正在養成，此時，家長總是對他們發脾氣，他們就會變得膽小，不敢做一些事情，久而久之，孩子的膽子會越來越小。
對孩子發脾氣會使他們變得敏感。
家長總是對孩子發脾氣，會使得他們變得很敏感，生怕自己有些事情沒有做好，甚至會讓家長髮脾氣，這樣孩子就變得越來越敏感了。
對孩子發脾氣會使得親子關係變得淡漠。
家長是孩子的天，會給孩子帶來無限的溫暖與關懷，如果孩子總是被家長髮脾氣，他們會懷疑家長是否愛他們，或者覺得家長根本不喜歡他們，隨後，就會與家長的關係變得淡漠了。
發脾氣對於家庭教育來說，沒有什麼好處。
有一位教育學家，如今她已經年近70歲了，她的兒子是一名科學家，定居在美國。這次，她回國探親的時候，被邀請與當地的師生們交流。在講座上，她一針見血地指出，世上有一種東西，百害而無一利，那就是發脾氣。教育孩子更是如此，發脾氣是教育的天敵，脾氣越大，效果越差。
有些爸爸媽媽們就會問，如何才能控制住自己的脾氣呢？
這裡，我要講一個小故事。
有一位媽媽J，她的兒子已經上小學三年級了，她的兒子有一個小缺點，就是粗心，喜歡丟三落四的。這位媽媽J為此對兒子發過幾次脾氣，但是，效果一點也不好。
有一天，這位媽媽J正在上班，接到了兒子打來的一個電話，兒子說：“媽媽，我的一本課本忘記帶了，老師說了，一定要用的，你給我快點送來吧。”這位媽媽J，一聽到兒子又忘記到課本了，真是火氣一下子竄上來，嘴裡一邊說著，一邊開車回家去拿兒子的課本。到了學校，這位媽媽J對兒子說：“你怎麼又忘記帶課本了，都和你說了多少遍了，你怎麼搞得呢？”兒子卻對媽媽J說：“媽媽，這裡是學校，你別對我發火了，你快走吧。”媽媽J帶著一肚子火，回去上班了。
晚上回到家，這位媽媽J本想好好罵罵這個兒子，但是，她想，等到兒子再犯這樣的錯誤時，一定要好好教訓他一下。
可是，誰知第二天，媽媽J又接到兒子的電話：“媽媽，有一張表格，老師說今天一定要交，我忘在家裡了，你幫我送來好嗎？”媽媽J想怎麼又忘記帶了，我不想再去送了，於是告訴兒子：“明天吧。”媽媽J掛下電話沒多久，班主任打來電話了：“媽媽J，你好，這張表格一定要今天交，學校裡有急用，就差你家兒子的這張，不然，我們老師也不能下班，請配合我們工作啊。”
J媽媽想了想，還是回去拿了表格寄到學校。在教室門口，J媽媽沒有發脾氣，而是溫和地對兒子說：“我說兒子，今天學校忙嗎，作業多嗎，這是你要的表格，是媽媽發的。”兒子對J媽媽的態度很傻。他怎麼能不發脾氣罵我呢？J媽媽摸了摸兒子的頭說：“快點，給班主任送去。老師在等著。”兒子突然感動了，淚流滿面地對媽媽J說：“媽媽，我以後在學校會注意一切事情，這樣媽媽就不會回來學校送他們了。”媽媽J也感到欣慰。事實上，她在入學前一直在掙扎。她抑制住自己的脾氣，覺得應該對孩子們溫柔一點。沒想到，她沒有發脾氣。孩子受到了影響和教育。J媽媽嚐到了不發脾氣的好處。在這個過程中，她知道如何控制他的脾氣。在以後與孩子們的生活中，她從未對孩子發過脾氣，兒子也越來越聽話懂事。 從這則小故事中，我們可以發現兩點，一點是發脾氣真的不是教育的好方法，第二點，家長如果一次能夠控制住自己的情緒，之後，也就掌握瞭如何控制情緒的方法了。 接下來，我們就一起來看看，有哪些方法可以幫助到家長們控制自己的脾氣。 用意念控制自己的脾氣，當你想要發脾氣的時候，就用意念控制自己，進行深呼吸，讓自己的情緒得到緩和。 給自己緩衝一下。當壞脾氣存在的時候，你可以給自己停留一段時間，給自己一個緩衝，不要在這個期間對孩子說話。 把自己的心情寫下來。當你有些壞情緒的時候，可以用一張紙，在紙上寫下來，這樣可以疏導你的情緒。 努力剋制自己。當你想發脾氣的時候，一定要努力剋制自己，如果想發洩自己的情緒，一定不要對著孩子發洩。 站在孩子的立場想一想。當你想對孩子發脾氣的時候，可以想想孩子此時一定有他自己的想法，你可以從孩子的角度去想一想，這樣就不會總是想著要對孩子發脾氣了。 教育專家們還給出了以下一些注意點。 首先，家長們要照顧好自己，保證充足的睡眠。睡眠不足會使得人胡思亂想，甚至是容易發脾氣的。 管理好自己的壓力。當家長們長期處於一個緊張的狀態下的時候，就很容易變得有壓力感。這時家長們需要做的就是給自己放鬆一下，去散散步，去做做瑜伽，或者其他放鬆的方法。 讀一些育兒的書籍。家長們需要及時補充一些育兒的知識，瞭解孩子的發展規律，這樣能與孩子更好的相處。 重建與孩子之間的關係。當家長對孩子發過脾氣之後，需要重新建立起與孩子之間的關係，不要讓親子關係變得淡漠了。 及時承認錯誤。當家長髮脾氣了，應該儘快彌補，應該告訴孩子，家長之前的行為是錯誤的，今後不再這樣了。 寫在最後 在家庭教育中，家長髮脾氣是對孩子不利的，久而久之，會對孩子的成長造成影響。家長們應該學會控制自己的脾氣，對孩子多一些耐心和關愛。