糖尿病病人有哪些飲食禁忌

糖尿病除了接受正規的治療,日常家庭護理和飲食調節也是非常重要的。糖尿病對病人及其家屬應該都知道,該病對患者的飲食要求很高,若是患者飲食不當對病情的控制及其好轉都會造成一定的影響。糖尿病病人在飲食上需要注意什麼呢?下面對此進行了幾點的介紹。

不宜吃得過飽:許多糖尿病病人在餐後常腹脹、打飽嗝、噁心、嘔吐等,還帶有一股酸臭味,好像吃進去的東西堆在胃裡下不去。出現這些症狀,要警惕糖尿病胃輕癱的可能。規律地進食是糖尿病胃輕癱的基本療法。

不宜多吃鹽:食鹽中含有鈉,而糖尿病病人體內環境對鈉離子的濃度變化十分敏感,當體內鈉離子濃度高時,會增加血容量,加重心、腎負擔。正常情況下,一個成年人每天食鹽攝入量應為6克。

不能吃“獨食”:雖然血糖生成指數較高的食物對餐後血糖的影響較大,但如果專挑血糖生成指數低的食物吃,又容易導致營養不均衡。混合進食是控制餐後血糖的有效辦法。

不要“望梅止渴”:有些糖尿病病人為了控制“多尿”症狀,不敢多喝水,以至於“望梅止渴”。其實糖尿病病人更需要多喝水。糖尿病病人體內處於高血糖狀態,飲水後可使血漿滲透壓下降或恢復正常,起到降血糖的作用。

不要“畫餅充飢”:不少糖尿病病人以為飲食治療就是飢餓療法,每頓飯主食糧食類)吃得很少甚至不吃。不吃主食或進食過少,身體所需的葡萄糖來源缺乏,身體就必然要動用脂肪來釋放能量,這時會伴有酮體生成,經腎臟排洩可出現酮尿。因此,無論是健康人還是糖尿病病人,每日主食不能少於150克,否則容易出現酮症。

不要喝碳酸飲料:糖尿病病人不宜飲含糖的碳酸飲料,如可樂、雪碧等。

不要飯後馬上吃水果:飯後馬上吃水果,會使血糖升高,增加胰島的負擔。此外,飯後立即吃水果,會被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白質“堵”在胃內,水果在胃內“駐紮”時間過長,會影響消化功能,引起脹氣。吃水果的最佳時間是兩餐之間。

“糖尿病病人在飲食有哪些禁忌事項”的相關內容就為大家介紹到這裡,透過以上的這些我們也可以看出糖尿病病人需要注意的事項有很多,希望糖尿病病人對上述的這些引起警惕,健康飲食,有效的的恢復身體健康。

版權宣告:本文源自 網路, 於,由 楠木軒 整理釋出,共 860 字。

轉載請註明: 糖尿病病人有哪些飲食禁忌 - 楠木軒