現代快報訊（記者 李子璇）日前，國內某著名娛樂經紀人因患6年糖尿病而切胃，此事在網上引起熱議，在綜藝節目裡，她熟練地為自己注射胰島素。為什麼傳統“老年病”逐漸開始年輕化？近日，現代快報記者就此採訪了專業醫生。
年輕人生活不規律，肥胖是患病重要原因
“我對自己的外形沒有任何不滿意，手術的目的是治病。”這名經紀人在自己的微博裡寫下了這樣一句話。為什麼年輕人患“老年病”？淮安市盱眙縣人民醫院內分泌科主任劉新亮表示，糖尿病年輕化的原因與日常飲食和生活習慣密不可分，年輕人一日三餐所進食的食物，比如高脂、高蛋白、高能量的攝入，還有生活習慣的改變，比如年輕人外出步行很少，運動量明顯減少等，都是導致糖尿病的原因。
“肥胖也是糖尿病年輕化非常重要的原因，甚至很多兒童也開始患有糖尿病。”劉新亮說，年輕人大多生物鐘紊亂，很多喜歡熬夜、吃宵夜的人，更容易患糖尿病。劉新亮在病例中發現，盱眙很多20多歲的駕駛員血糖增高，主要是因為經常跑夜車，到達目的地再去吃飯，生活作息不規律。還有一些孩子從來不喝開水，只喝飲料，這些都是導致糖尿病年輕化非常重要的原因。
患者意識不到危害，就診時多伴有嚴重併發症
“當時能吃能喝，丈夫還說我是懶，老躺床上，其實就是身體的警告了。”淮安童女士今年57歲，她告訴記者，她患糖尿病已經近10年了，當時總覺得渾身沒勁，家族又沒有糖尿病史，就沒有意識到這個問題。有一次在床上，童女士突然不能自主起身，家人趕忙帶她前往醫院，查出了有腦梗，醫生說是糖尿病引起的併發症。
劉新亮說，在縣級醫院面對的病人大部分是農村病人，治療率和達標率還都是比較低的，這也是全國的普遍現象。糖尿病患者大多意識較差，對糖尿病危害意識不足，確診糖尿病時往往已經出現了嚴重的併發症。盱眙縣糖尿病的管控情況同樣不容樂觀，盱眙縣人民醫院院長幹文武介紹，在盱眙縣人民醫院加入“藍色縣域”（糖尿病預防與控制相關衛生政策研究與縣域內分泌學科發展助力工程試點專案）後，盱眙縣的醫療資源能夠與省裡聯動溝通，縣域整體醫療水平有所提高。
劉新亮告訴記者，有些病人得了糖尿病害怕用藥，而胰島素在糖尿病治療中扮演著舉足輕重的作用，醫院也會對患者進行用藥教育。糖尿病分為四型，只有2型糖尿病部分病人在早期是可以不用胰島素，服用口服藥的。當吃口服藥不能控制血糖或者血糖不能達標時，特別是肥胖相關型的初發糖尿病患者，是需要用胰島素強化的。在糖尿病出現各種應激狀態，或者糖尿病合併急性併發症或者嚴重的慢性併發症，也應用胰島素治療。
有效運動是能說話不能唱歌，睡前不宜過多進食
規律作息、合理運動，避免肥胖等可大大降低患糖尿病的機率，有家族史的病人想要延緩糖尿病更需要注重身體。在運動方面，劉新亮建議，年輕人運動以後微微出汗，可以說話、但不能唱歌，稍微休息就會感到很輕鬆，這就是有效運動。對於已經患有糖尿病、在接受藥物治療或者打胰島素的病人，需在餐後半小時開始運動，運動持續時間半小時左右。
在作息上，劉新亮建議，晚上10點到10點半之間應該休息，11點以後就是熬夜了，長期這種生活方式對健康不利。此外，睡前進食零食會額外加重胰腺的負擔，這種人也容易患糖尿病。劉新亮說，糖尿病患者一定要吃主食，注意量的控制、膳食比例合理即可。如果病人已經在接受糖尿病治療，甚至血糖控制相對比較好的病人，一旦有一餐不吃主食就有可能發低血糖。千萬不能血糖高了就不吃主食，血糖低的時候就吃，這是非常不推薦的。
（編輯 王鵬）