男生多少歲會“停止長高”？不是18，也不是22，而是這個年紀

女孩看顏值，男孩看身高，如果男孩子不高，即使長得帥氣，也會很影響形象的。孩子身高快速發育也就那麼幾年，很多人認為男孩子到了18歲，基本上身高就定了，真的就是這樣的麼？男孩子到底多少歲，才會停止長高呢？其實，男生多少歲會“停止長高”？不是18，也不是22，而是這個年紀！

男孩多少歲會“停止長高”

經過科學研究表明，男孩子身高發育，一般會在25歲左右，才會停止長高。但前提是骨骼線沒有提前閉合。男生在4-6歲時，是生長髮育重要階段，這一階段相當於是以後長高的基礎，在這個時期應注意補鈣，並加強戶外運動，還要避免孩子挑食，在身體素質方面做好長高的準備。

而在男孩子處於青春期的時候，就是身高的猛長期，每年增長高7-10釐米，最高能長到11-13釐米。從18到20歲以後男生的身高進入緩慢生長階段，若他們的骨骺線還沒有完全閉合，因此每年還會有2到3釐米的增長空間，

因此，如果男孩子到了18歲，身高依舊不是很理想，那麼也不要失望，只要你的骨骺線還沒有閉合的話，抓住最後的長高機會，或許還能再長高喲！

為什麼說骨骺線閉合就不長高了？

可能很多人會有這樣的想法，人的身體應該像樹木花草一樣，只要給充分的營養，按道理應該會繼續生長？其實不是這樣的，人的骨骼發育到了一定階段，就不會再繼續生長了，即使給予了充分的營養，骨骼也照樣不會再生長，這是受人的基因調控的。這也是為何到了一定年齡以後，骨骼的發育端會自然閉合，自此以後，就算有充足的營養，骨骼也不會再繼續發育了。

如何判斷自己是否還有長高的潛力

骨骺線沒有閉合，就說明骨骼還有生長髮育的空間，這就是你還有長高的希望。這也是為什麼有些人，明明沒有到18歲，身高卻依舊不長的原因，可能就是由於某方面的原因，導致骨骺線提前閉合了，可以去醫院拍片，讓醫生看一下，自己的骨骺線是否閉合。

到了25歲以後，增高就會越來越難。其實想要繼續長高，男生們在25歲之前，可以堅持以下的生活習慣，很大可能你的身高還能長几釐米。

1、足夠的睡眠時間：尤其是在發育期間，避開長時間熬夜的壞習慣，睡前不要玩手機，這樣會影響入睡。保證有8個小時的睡眠時間，當然是最好不過的了；

2、進行適當的運動：運動是增高的一大法寶，很多人知道，但是堅持的人不多。每天堅持30分鐘的運動，選擇慢跑或者是打籃球，都是不錯的方式；

3、足夠的營養：科學的飲食習慣是基本。最起碼的保障是做好三餐定時，營養足夠的狀態，過多的營養有時候反而會造成反效果；（你懂的，營養過量只會橫著長）

當然了，眾所周知，身高有一大半是由遺傳因素導致的，父母身材高大，其孩子身高也不會很低；而父母身材矮小的話，孩子也不會太高。當然還有一半是要靠自己的努力的，保證睡眠，合理運動，充沛營養，只有這樣，才有可能長高。小夥伴們，你們對於自己現在的身高還滿意嗎？

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