老話總說“三翻六坐”,但現實中很多寶寶都並沒有按照著標準發育,就拿我家小糖果說,糖果3個月會翻身,但7個月才會坐立。
這還算相差少的,一位家長表示自己家的寶寶2個月的時候就會翻身。100天左右就會靠著坐了。
為什麼孩子學坐立的時間相差這麼多?其實這和個體差異有很大關係,父母對寶寶的動作發育總是很著急。
但殊不知寶寶有自己的節奏,尤其是大動作的發育,很大程度上都是靠寶寶自己完成,家長不用過多幹涉。
寶寶多大可以“坐起來”?
想知道寶寶多大才能坐起來,首先要了解寶寶的脊柱發育規律。
新生兒剛出生時,很多骨骼還沒有合併,這時他們的脊椎骨足有32-33塊,比成年人的脊椎多5塊左右。
正是因為寶寶的脊椎骨較多,所以他們的脊柱是筆直的,需要完成3個“生理性彎曲”後,才能學會抬頭、翻身、坐立和行走。
寶寶的第一次“生理性彎曲”在3個月左右,這時寶寶形成了“頸椎前凸”。
最明顯的訊號就是寶寶會“抬頭”了,這裡的抬頭指的是寶寶的頭能完全離開床面,學會了抬頭的寶寶,也會很快學會“翻身”,家長不用著急。
第二次“生理性彎曲”則是“胸椎後凸”,這多發生在寶寶6、7個月左右,這也意味著寶寶有了坐立的能力。
“三翻六坐”就是這樣來的,不過家長應該注意的是,即使寶寶學會了坐立,也不應該讓寶寶長時間坐著,每次10分鐘即可。
最後寶寶形成的第三次“生理性彎曲”,則在寶寶1歲左右,這就是“腰椎前凸”。
這時的寶寶已經擁有了獨立站立和行走的能力,腰椎前凸的形成比較久,會一直持續到寶寶6歲左右,才能徹底完成。
所以在孩子6歲之前,家長應該著重保護好寶寶的頸部,不要拉伸到寶寶的頸椎。
寶寶這三個訊號,是在提醒家長“我要學坐了”
上面已經說了,每個孩子發育節奏都不同,所以家長也用不著非拿年齡來要求寶寶,只有寶寶發出了這3個訊號,才說明他要“學坐”了。
寶寶的動作發育是有先後順序的,寶寶學坐前一定是先學會翻身的。
寶寶在做翻身動作時,脖頸會帶動腰椎發力,乃至整個身體一起發力。
可以翻身的寶寶,多是脖頸和腰椎發育良好,只有這樣的寶寶,才有足夠的力量能學習“坐立”。
其次,寶寶的抬頭能力也是很重要的,別看寶寶是先抬頭後翻身,可寶寶抬頭的高度卻會隨著月齡變高不少。
一般情況下,月子裡的寶寶抬頭的高度只有幾釐米,支撐時間也較短。
而百天之後的寶寶抬頭的高度就可以達到20cm左右了,不但頭能抬起來,上半身也可以一起抬起來。
寶寶抬頭的高度越高、時間越長,就證明他們的脖頸越有力量,當寶寶抬頭時,整個胸口可以一起露出來的時候,他們也就可以學“坐立”了。
最後,寶寶的主觀意願也很重要,畢竟強扭的瓜不甜,只有寶寶自己願意嘗試時,他們才擁有更好的掌控力。
家長可以這樣幫助寶寶
根據世界衛生組織介紹:輔助寶寶坐立的最佳時間在4-8個月。
所以只要寶寶在這個月齡區間學會坐立都不算晚,當然家長也可以用這些小方法,來幫助寶寶更好的學習坐立。
寶寶5-6個月的時候,可以試著讓寶寶靠立,可以拿一個枕頭墊在寶寶的腰後,幫助其支撐,從而達到坐立的目的。
寶寶6個月以後,多數已經學會獨立坐,但這時寶寶坐立時會情不自禁的向前傾,家長可以在寶寶面前放幾個玩具,讓寶寶伸手取,鍛鍊寶寶的頸部支撐力量。
當寶寶坐穩後,家長還可以鍛鍊一下寶寶的“旋轉能力”,透過玩具逗弄寶寶,讓他們來回轉身,一直到寶寶可以旋轉180°為止。
你家寶寶是多大學會“坐”的?
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