孩子停止長高前有徵兆，家長學會辨別，才能亡羊補牢

文|秘籍君

春天是長高季，這個很多家長都知道。為了孩子長高，家長們也是不遺餘力。可是家長們知不知道，在你為孩子的長高而絞盡腦汁時，有些孩子其實已經悄悄停止長高卻沒有被你發覺？

我帶女兒去醫院看牙時，發現同樓層有個科室人員爆滿，湊過去一看是生長科。其中一位家長看上去有些歇斯底里，喊著“我兒子才十二歲，醫生你再想想辦法！”我看她家孩子，看上去不過一米六的樣子，心想這麼小的年紀就不長個了嗎？

做醫生的姑姑告訴我，孩子到多大才停止長高，並沒有定數。主要是看骨骺線是否早早閉合。想要知道結果只能透過去醫院生長科照X光才能有結論。但對於大多數父母來說，並不能時不時地帶孩子去醫院照X光，這就要看家長在日常生活中是否留意自家孩子的情況了。

孩子停止長高前其實也有徵兆，家長學會辨別，才能亡羊補牢。

身高在同齡人中偏矮小，而且已經持續較久一段時間

其實很多家長在孩子小時候都很關注孩子身高，但等孩子上了小學，就漸漸以學習為重，等到了初中更是如此。即便有時候覺得自家娃身高偏低，也多半會在別人“你家只是晚長”的安慰聲中失去了警惕。

但實際上，年齡超過十歲的家長一定要關注自家孩子在同齡孩子中的身高值，因為這是個相當重要的比較指標。

如果孩子在同齡人當中顯得比較矮小，而且已經持續了較長的一段時間，家長就要帶著去看醫生了。因為從平均值來看，如果身高總是低於平均值，可能就是所謂的生長髮育遲緩。

身體的第二性徵開始發育

10歲前，孩子的身高增幅在每年6cm左右。但到了青春期，平均每年增長7釐米以上才算達標。而且不管是男孩還是女孩，青春期都是他們長高的最後衝刺階段。但每個孩子步入青春期的年齡不一樣。

家長們怎樣才能看出自家孩子是否進入青春期呢？很簡單，從第二性徵發育上來看。一般女孩表現為初潮來臨和xiong部發育，而男孩表現為喉結增大，嗓音變粗。

一般來說，女孩10-12歲會進入青春前期，男孩則要再晚兩年。但也是因人而異。這個時候家長就要抓住孩子長高的最後時期，在飲食、運動和睡眠上給予最多的照顧。

如果家長髮現自家孩子比同齡人都更早地出現了第二性徵，就要關注孩子的身高變化了。這時給孩子測量骨骺線就顯得十分有必要。

去醫院生長科掛個號，給孩子的手掌拍個X光線，可以測出孩子的骨齡是否跟實際年齡相符。若是骨齡超過實際年齡，骨骺線即將閉合，就要在醫生的干預下進行生長激素的補充，至少可以在孩子即將停止長高前，將孩子的身高再拔高几釐米。

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高階育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者。歡迎關注【育兒秘籍】，你想了解的育兒護理、成長髮育、家庭教育、心理健康，都可以在這裡找到答案！