春天適合養生，堅持吃的食物，緩解便秘，預防腫瘤，吃了肌膚好

春天適合養生，堅持吃的食物，緩解便秘，預防腫瘤，吃了肌膚好

建議您食用杏子 杏子中含有的一種活性物質能夠殺死人體血液中的病變癌細胞，使癌症病人的病情得以緩解。另外，杏子中含有的胡蘿蔔素具有預防腫瘤的功效。

氣溫越來越低了，建議您食用棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化

建議您食用韭菜 韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。工作再累也要記得吃好喝好哦。