花生好吃不貴，對身體還有很多好處，但這5類人不能吃

花生好吃不貴，對身體還有很多好處，但這5類人不能吃

在日常生活裡，堅果類的零食是非常受歡迎的。堅果裡面的花生，是大家非常喜愛的食物。看著其貌不揚，其實它的功效大著呢。花生在中醫裡面屬於非常平和的食物，營養豐富，老少咸宜。除了大家熟知的健脾養胃，蛋白質豐富的功效之外，花生還能延緩衰老，降低血糖，保護心臟等等好處！花生好吃不貴，還能滋補身體。喝個小酒，吃花生米是件非常享受的事情。但是偏偏有五類人是不能吃花生的，讓我們來了解一下！

1、進行膽囊手術者

進行了膽囊手術的朋友要注意，是禁吃花生的。膽汁是幫助消化的，在膽囊摘除之後，沒有一個儲存膽汁的地方，我們自身消化能力就很變弱。花生具有高蛋白，如果食用可能會造成消化不良和吸收不好的情況出現。

2、糖尿病人

雖然花生裡面的固醇可以控制糖尿病，但是一般醫生都會推薦糖尿病人吃像黃瓜西紅柿等不會導致血糖升高的食物，不建議食用高脂食品如花生瓜子。多食用花生，會使得病人導致血糖紊亂，血液粘稠末梢迴圈不好。

3、高尿酸血癥患者

也就是我們俗稱的痛風患者，是關節炎的一種。花生裡面富含一種叫高嘌呤的成分，這種成分進入人體後經過酶的作用下會形成外源性尿酸，這種尿素就是致病的罪魁禍首。所以是不建議這類人群食用花生的。

4、跌打扭傷患者

出現跌打扭傷的患者，身上一般有淤血。花生裡面含有一種可以幫助血液快速凝結的物質，這種物質可以用於血小板減少等這類疾病的治療。但是放在跌打損傷患者身上就會出現淤血加重，腫脹難消的情況了。

5、減肥人群

花生的熱量裡很高，食入100克的花生，要走路589分鐘或者是慢跑84分鐘才可以消耗完這些卡路里。想減肥的朋友一定不能碰！