風溼病人需要做好生活中的一下常見的護理方法，積極的注意一些好的護理對患者有著很大的作用，風溼病患者要積極的學習生活中的常見的護理方法，那麼，預防風溼性關節炎要透過飲食調節?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。
(1)飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。這是預防風溼性關節炎的重點內容之一。
(2)飲食宜清淡。風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。
(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。
(4)正確對待食補與藥補。無論食補還是藥補，對預防風溼性關節炎都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。
(5)注意飲食宜忌。風溼性關節炎患者有的病程較長，如果患病後忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的康復不利。一般說風溼性關節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物。久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩定，忌口即可放寬。
溫馨提醒：飲食的重要性，想必大家透過閱讀以上對預防風溼性關節炎方法的介紹，都是有所瞭解了。風溼病患者要積極的注意預防，祝您早日康復。