6歲小男孩半年長高10釐米,醫生這8種食材是“健脾王”,要常吃

天天是我們小區裡面很懂禮貌好孩子,每次遇見人就會熱情地去打招呼。但是小朋友聚在一起難免少不了被家長挨個比來比去,明明就相差不到一兩個月的時間,個子卻矮了一頭。
天天就是這個樣子,每次在小區裡面玩的時候,總要被家長們比來比去的,但是天天卻比同齡的孩子矮半頭,其實天天的媽媽也是很苦惱了,自己也沒怎麼虧待孩子,幾乎天天都會吃肉,怎麼就長不高呢?而且自己和天天爸爸都是175以上的,為什麼天天就這麼矮?
6歲小男孩半年長高10釐米,醫生這8種食材是“健脾王”,要常吃
天天的媽媽也是很擔心,就怕天天以後都長不高了,個子這麼矮工作和以後的生活肯定也有壓力。何況還是一個男孩子。後來天天媽媽以後是小朋友缺鈣了,於是每天睡前喝牛奶、經常鍛鍊天天跑步跳高之類的也沒什麼用。爸爸卻說不用著急,說不定天天以後上初中或者高中就追上來了,有些孩子發育慢是正常的。
6歲小男孩半年長高10釐米,醫生這8種食材是“健脾王”,要常吃
後來媽媽帶天天去看醫生。做了檢查以後醫生說天天脾胃比較虛弱,吃進去的食物營養吸收不到,或者是不吸收,營養跟不上身體就發育得慢了。
後來天天的媽媽按照醫生說的每天給天天調理脾胃,不僅如此飲食方面也做了改善,半年過去了,天天長高了10釐米。甚至比那些小朋友還高出一點點,天天自己也很高興。
6歲小男孩半年長高10釐米,醫生這8種食材是“健脾王”,要常吃
脾胃虛弱怎麼調理?
醫生給天天媽媽的方法是山楂、雞內金、山藥、麥芽、蜂蜜、百合、蓮子、沙棘等放在一起用冷水慢慢煮開後喝下就可以。除了泡水之外還可以單獨拿出來拌飯、煮湯都可以,健脾開胃的。
6歲小男孩半年長高10釐米,醫生這8種食材是“健脾王”,要常吃
1、山楂:日常在家沒事可以多吃幾個,山楂條/塊都是很開胃的。
2、雞內金:味道有點苦,可以磨碎之後放在麵粉或者是雞蛋餅裡面。
3、山藥:拌成山藥泥放點番茄醬。蒸的山藥對脾胃更好一些。
4、麥芽:很多健脾養胃的裡面都有麥芽的成分在。
5、蜂蜜:營養很全面豐富,可以中和一下味道。
6、百合:睡覺不踏實可以用。
7、蓮子:喝點蓮子粥、補脾的。
8、沙棘:健脾消積。
當然,這些放在一起的話效果可能更好一些,小朋友也更能接受一些。一定要留心不長個的問題,有些可能是發育慢、但還有一部分是從小就脾胃虛弱營養跟不上,或者吃了很多有營養的東西但是不吸收。

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