寶寶在小時候睡覺的時候，我們媽媽們都會去哄孩子，並且因為寶寶的睡眠時間很短，所以很容易睡不安穩，於是抱睡、奶睡、哄睡都來了，只是為了讓寶寶能早點睡覺，其實就是寶寶沒有睡覺的時候，這些事情媽咪最好不要做。
寶爸寶媽擔心寶寶生病，特別是在夏天不敢開空調溫度過高，寧願寶寶熱著也不願他們感冒。到了冬天，媽媽們怕寶寶著涼，又會給寶寶蓋很厚的被子。所以晚上寶寶既會熱得睡不安穩，還會滿頭大汗，自然就總會遇到半夜醒來的狀況。
這時候寶爸寶媽就要想辦法了，不僅要讓寶寶不能出現感冒，還要讓寶寶睡得安穩。媽媽們首先不要讓每個寶寶穿著很厚的衣服睡覺，可以只穿一套薄睡衣就可以，另外，被子也不用蓋的特別厚，這樣不會讓寶寶受涼，而且還不會因為熱而睡得不安穩。
許多的父母喜歡抱著寶寶睡覺，而許多的孩子是和爺爺奶奶一起長大的，老人也喜歡抱著孩子睡覺，雖然這是愛的表現，但其實對於寶寶的成長並不好。
當寶寶被抱在懷裡的時候，她不僅會感到不舒服，因為她的腿是舒展合上的，而且還會阻礙嬰兒的血液迴圈，讓寶寶第二天醒來的時候感到不舒服。另外，因為太靠近嬰兒，所排放的二氧化碳會很容易被嬰兒吸入，所以會影響寶寶的正常呼吸。
寶寶只有在搖晃中才能快速入睡，這似乎已經成為大多數家長的固有思想了。很多新手父母會不自覺地晃動哄寶寶睡覺，其實這是錯誤的做法，搖晃嬰兒不僅將寶寶睡上一覺形成依賴性，因為寶寶的骨骼太小，發育不完全，如果新手爸媽振動強度過大或時間過長，還容易傷害寶寶的中樞神經。
因此，最好的辦法是給寶寶準備一張舒適的小床，讓寶寶可以試著透過自己無法入睡，這樣對寶寶骨骼和心肺的生長和發育方面都有很多好處。
寶寶小的時候，睡覺是很重要的一件事，最好是單獨讓寶寶睡覺，剛開始可能會有點困難，寶寶會慢慢適應並很快入睡。
睡覺對於寶寶來說可是頭等大事，千萬要上心，新手爸媽要多看看育兒知識，一定要避開以上幾種不好的方法，讓寶寶睡得既安心又舒適。