其實有很多人在懷孕之後，整個神經都會變得特別的緊張，也害怕自己生活中的一些小細節，會傷害到胎兒的健康。相信很多人都聽說過，孕婦吃一點水果，因為很多水果中的營養元素是非常豐富的，但是大家也要重視，有些水果是不適合孕婦吃的。孕期這3種東西，孕媽就算再饞也要忌嘴了，會影響胎兒智力發育！
1.高脂肪食物：高脂肪食物容易使身體膽固醇升高，長期吃高脂肪的食物還容易誘發癌症。孕媽長期食用高脂肪的食物，不僅容易造成胎兒肥大不利於生產，而且還不利於胎兒的生長髮育。
2.碳酸飲料，喝起來甜甜的，而且有些人真的很愛喝，一天不喝就感覺很難受。可是碳酸飲料偶爾喝一點還好，每天像是喝水一樣喝，那就有些過分了。碳酸飲料中含有大量的糖分，一杯約250毫升的飲料中大概就含有25到30克的白糖。
三。菠蘿含有人體所需的大量維生素和微量營養素，能很好地補充孕婦孕期的營養。菠蘿有很好的清熱解暑作用，所以吃菠蘿是生活中的樂趣。孕婦為什麼要適量食用呢？因為菠蘿含有一種叫蛋白酶的物質，有些人接觸這種蛋白酶後會出現過敏症狀，可能導致腹瀉、嘔吐等不良現象。易敏的皮膚沾上菠蘿汁也會引起紅腫和瘙癢。所以孕婦在吃菠蘿之前一定要知道自己是否過敏。