蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，含有多種黏膜修復物質，可以清除細菌毒素植入的死角，在整個陰道系統形成蔓越莓隔離屏障，讓外源性和內源性病毒無處藏身，具有抑菌殺菌作用，保養子宮和卵巢，預防婦科炎症。
蔓越莓的維生素C，黃酮等抗氧化物質豐富，還富含果膠，能補充皮膚所需的大量營養元素，能抵抗皮膚衰老帶來的自由基，還有助於排除體內毒素，改善便秘，起到養顏養顏的功效。蔓越莓富含調節人體生理功能，預防糖尿病，心血管疾病，癌症和尿道炎症的抗氧化酚類物質。
常吃蔓越莓可以滋潤皮膚，補充皮膚的水分，皺紋少了，臉部看起來水潤有光澤。