從古到今，沒有人不想要長壽，而在現實中，長壽的例子卻不是很多，就連超過100歲的老人都是非常稀少的。而那些稀少的長壽老人，都是有著自己獨特的生活方式，但唯獨一樣的就是身體素質，都非常的好，因為身體才是長壽的“本錢”。
而圖中這位長壽老人，向大家揭秘了他的長壽秘訣，老人現在已經一百二十歲了。
他的衣食起居都很規律，在自己飲食方面，一般是不會吃辣椒的。而且經常都會做運動，並且每天的必修課就是瑜伽。最後，讓人不可思議的長壽秘訣就是禁慾，也就是說他一百二十年間一直都是童子之身。
相信大家聽到後，都會覺得不敢相信，但是這位長壽老人就真的堅持了一百二十年，並且他現在的身體非常的硬朗，各方面素質也很健康。
目前，老人已經申請了世界上男人最長壽命的記錄，也不知道世界上還有沒有比他還要長壽的男人了。
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