甘蔗汁很甜，所以受到很多人的歡迎，甘蔗的營養價值也是比較高的，那麼甘蔗的功效與作用有哪些呢?甘蔗吃起來比較甜，有的人擔心糖分比較高，那麼孕婦可以吃甘蔗嗎?一些人吃了甘蔗時候嘴裡會起水泡，那麼吃甘蔗會導致上火嗎?讓我們一起來看一看。
甘蔗的功效與作用
甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。
甘蔗的汁水很多，而且味道很甜，所以別稱為果中佳品。甘蔗中含有蔗糖、葡萄糖和果糖，含量也是很高的。此外，甘蔗中還含有很多人體所需要的營養物質，所以食用之後對身體是很好的。甘蔗的含糖量是比較高的，還具有抑制癌細胞的作用。
同時咀嚼甘蔗，能夠在一定程度上清潔牙齒，對口腔肌肉也是一種很好的鍛鍊，有美容臉部的作用。甘蔗還可以治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。
所以，可以看出，甘蔗不僅味道十分清甜美味，而且具有豐富的營養，經常食用能夠起到防疾病，健身體的功效。
孕婦可以吃甘蔗嗎
現在正值冬季，出門的話很容易就看到有很多小販在賣甘蔗，甘蔗水分多，味清甜，贏得了很多人的青睞，而且甘蔗的形狀是一節節的竹狀，因此又含有節節高升的蘊意，因此很多地方的習俗就是在過年的時候要買上幾根甘蔗，蘊意家中節節高升。那麼，對於孕婦來說，到底能不能吃甘蔗呢?
甘蔗還有其他的名字，比如說糖蔗、黃皮果蔗。不僅含有很多的糖分，對人體的新陳代謝也有好的促進作用，其次，甘蔗中含有很多的維生素、脂肪、蛋白質等等物質，具有製糖的作用，所以甘蔗的表皮是紫色或者是綠色這兩種，也有的甘蔗是紅色和褐色的，只是比較少見。
一般來說，孕婦是可以吃甘蔗的，而且吃甘蔗也是有很多好處的，具體如下:緩解孕吐、提供能量、除煩抑燥和生津利尿等等。並且甘蔗可以治療口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便燥結，消化不良，反胃嘔吐，高熱煩渴等，能快速補充能量，對孕早期“害喜”的準媽媽比較有效。
如果孕婦本身的血糖比較高，那麼還是不要食用甘蔗了，尤其是已經患有妊娠糖尿病的女性，吃甘蔗會導致血糖上升，對胎兒和自身會有一定的影響，不利於疾病的控制，所以血糖高的女性還是不要吃甘蔗了。血糖正常的孕婦可以適量的食用甘蔗。
所以，對於一般各項指標都處於正常標準的孕婦來說，吃甘蔗是對身體有益處的，還可以起到緩解孕吐，治療口乾舌燥，比較快地補充能量。但是如果對於有妊娠高血壓或血壓偏高的孕婦來說，甘蔗就不是一個好的選擇了，甚至會出現不想看到的意外呢。
甘蔗上火嗎
吃甘蔗是不會上火的。
食用甘蔗的注意事項
1.甘蔗通常在秋天上市，但是許多超市整個冬天都賣甘蔗，甚至在春天也賣，這樣喜歡甘蔗的人可以隨時食用。然而，大多數甘蔗在春天儲存在秋天。儲存一個冬天後，極易變質，甘蔗末端出現絮狀或絨毛狀白色物質。切割後，切片上會有紅色細絲。有些人在購買甘蔗時沒有仔細選擇。當他們看到切割後的紅色絲綢時，他們認為這很正常。結果，甘蔗在食用後中毒了。
2.發黴的甘蔗毒性很強，含有神經毒素3-mdash;硝基丙酸中毒後的症狀也主要是中樞神經系統損傷。一般來說，吃甘蔗8小時後，出現嘔吐、頭暈、頭痛、視力障礙、四肢僵硬等現象，這些都是甘蔗中毒的明顯症狀。嚴重的病例也會導致昏迷和死亡。
3.中藥認為甘蔗具有滋補清熱的功效。對肺燥引起的低血糖、便秘、噁心嘔吐、咳嗽哮喘有一定療效，還能緩解咽喉疼痛。然而，患有慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良和糖尿病的人不適合進食。
4.許多人不想吃甘蔗，因為害怕麻煩或割破嘴角。事實上，剝甘蔗、切甘蔗、榨汁飲用不僅食用安全，而且更美味。但是別忘了吃甘蔗後漱口，以防齲齒。
結語：甘蔗是生活中比較常見的一種水果，厚厚的外皮裡面是甜甜的汁水，很多人都喜歡吃甘蔗。甘蔗不僅口感好，而且還有很高的營養價值，所以喜歡吃甘蔗的朋友可以適量的食用，甘蔗中糖分的含量比較高，所以血糖高的朋友食用的時候要注意，不能過量的食用，不利於對疾病的控制。