麗文是一位8歲孩子的媽媽，她發現自家孩子啃指甲已經有三四年這麼久了。剛開始，麗文一直沒有注意，直到前幾天孩子因為和她發生爭執而選擇了輕生，把麗文嚇了一大跳！
之後她立即帶孩子去醫院檢查，檢查的結果讓麗文有些無法接受，因為醫生告訴她，她的孩子患有輕度抑鬱症。
事情怎麼一下子就變成這個樣子了呢？相信你也有和麗文一樣的疑問。看看醫生怎麼說吧。
啃指甲確實是一種生理習慣，但常年喜歡啃指甲的孩子，心理上都會有焦慮抑鬱動負面情緒。家長在發現孩子有啃指甲的習慣時，一定要引起注意，做到以下幾點。
一、先去醫院檢查
家長們如果發現孩子有長期啃指甲的習慣，一定要先帶孩子去醫院做檢查。醫生會給孩子做一個身體微量元素的檢查，如果是因為身體缺乏微量元素，一般是缺乏鋅，而引起的啃指甲的行為，那麼只要聽取醫生的建議，透過食物和藥來補充相應的微量元素即可。
二、排除嚴重心理問題
如果不是因為缺乏微量元素而導致啃指甲，那麼家長就要格外注意，這時孩子啃指甲就是因為有心理問題。當然心理問題的嚴重程度也是分等級的。
據社科院統計，有超過30%的兒童在出現抑鬱症之前都會有啃指甲的行為發生。這時，要帶孩子去醫院進行心理輔導，讓心理醫生來診斷孩子的心理疾病的等級，然後配合醫生做出相應的心理疏導治療。
三、幫助孩子改正
對於已經有啃指甲習慣的孩子，在排出心理和生理問題以後，家長應該在平常的生活中多注意以下幾點來幫孩子改正這個毛病。
1.轉移注意力
發現孩子啃指甲時，不要馬上大聲訓斥孩子，也不要對孩子進行長篇大論的說教，這樣很容易引起孩子的恐懼心理和反感心理。家長可以給孩子安排一些事情，比如說做遊戲、擺積木或者看繪本都是可以的，這樣就能引開孩子的注意力。
2.多陪伴孩子
大量的資料調查發現有啃指甲習慣的孩子，家長陪伴她的時間都比較短，因此作為家長應該儘量抽出時間多陪孩子在一起，可以帶孩子多參加集體活動或者是戶外活動，與孩子多交流多溝通，讓孩子從心底裡覺得家長很在乎他們，從而減少自卑感和孤獨感。
對於孩子啃指甲的現象，家長們不要不以為然，也不要太過於心急，應該一步一步來，採取科學的方法幫助孩子改掉壞習慣。對於情況比較嚴重的孩子，家長應該積極配合醫生對孩子進行治療。