衰老一直是女人熱議的一個話題，沒有哪個女人不想永葆年輕，畢竟衰老意味著要面對什麼，每個女人心裡都清楚。歲月雖是無情的，但它對每個人都是公平的，隨著年齡的增加，都會逐漸開始衰老。
或許有人會說，歲月哪是公平的。同齡的人，有的看起來老，有的卻很年輕，是歲月的不公平嗎？其實不是，那些看起來更顯年輕的女人，平時生活中一定保持著良好的生活習慣和飲食習慣，才能夠放慢了衰老的腳步。其實衰老不僅僅會在臉上留下痕跡，其他部位也會有，這4個變化若佔2個，或許是正在衰老，別不承認。
變化一：月經變化
女人的月經也能看出衰老程序，絕經就是一個很好的說明。一般來說，女人過了45歲後，就會開始慢慢的絕經。其實在開始絕經前，女人的月經會出現很大的波動，月經時常性的來去自如，沒有一點規律可循，甚至會間隔很久才來一次月經。這些其實是女人衰老的表現。
變化二：關節變化
年紀大了的人，總會出現腿腳不便。若是女人在走路時，時常感覺膝關節痠痛、乏累，尤其是在爬樓梯時最明顯，這其實也是衰老的特徵，很多上了年紀的女人還會出現骨質疏鬆。
變化三：牙齒變化
隨著年齡的不斷增加，女人的牙齒也會出現變化，牙齒會漸漸的變長，很多人會疑惑，牙齒怎麼可能會長長呢？其實是由於人衰老後，牙齦會慢慢萎縮，於是露出的牙齒會越多，這也就出現了牙齒變長的情況。
變化四：頭髮變化
李女士快50歲了，頭上漸漸地出現了白髮，而且脫髮也越來越嚴重，尤其是晨起後梳頭時，梳子上、地上有很多脫落的頭髮。女人脫髮或是白髮其實也是衰老的表現。