要說什麼是人生永恆的追求，那就非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻一頭霧水！我是醫師蓉蓉，關注蓉蓉，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！
夏天來了，人們穿著很清涼，對於很多女孩來說，在這個季節，或許最在意腿上的問題了，比如是否被曬黑了，是否顯得粗等等。可是你知道嗎？在腿上還有一個訊號，肉眼就可以看出，要高度重視，因為它將帶來不小的麻煩：這就是紅血絲
你腿上是否已有這樣的紅血絲？
最常見的部位出現在膝蓋兩側，小血管清晰可見。此時，不管它看上去是否好，在醫生看來，這可能是下肢靜脈曲張的初級階段！許多患有這種情況的人都有長時間久坐、長時間站立的壞習慣。
也許在這個時候，你很難意識到問題的嚴重性，或者你只是認為靜脈曲張只會影響腿的美麗，錯了，靜脈曲張是血管問題，涉及血管問題，你認為這會是一件小事嗎？
首先，靜脈曲張血管更有可能形成血栓，就像一條筆直的河流，水流是正常的。突然，某個地方出現了彎曲，血液中的 ''雜質'' 就會在這裡堆積，形成血栓，如果有一天血栓脫落，當血液流向心臟、肺和其他重要器官時，後果是不可想象的。
其次，靜脈曲張會引起下肢皮膚的營養改變，嚴重形成溼疹和潰瘍。美麗而美麗的腿，從靜脈曲張形成的那一刻起就會成為歷史，沒有干預，將來只會變得越來越糟。潰瘍形成是一條老腿，甚至面臨截肢的危險。
最後，曲張的靜脈容易破裂而出血，因靜脈壓力高而出血速度快，出血量大時會危及生命。
那麼，你只是認為靜脈曲張只是美麗的東西嗎？'' 靜脈曲張的主要原因是久坐或長時間站立。如今，隨著智慧手機的普及，人們花在手機上的時間越來越多，坐下來的時間越來越長。更可怕的是，久坐不僅會引起靜脈曲張，還會導致直腸靜脈曲張，增加患直腸癌的風險。久坐不動的人更容易肥胖，因為新陳代謝較慢，胰腺反應較慢，2型糖尿病風險也直接翻倍。還有研究顯示，久坐還會降低大腦釋放提高情緒的化學物質，增加罹患阿爾茨海默症的風險。
預防永遠大於治療，瞭解了靜脈曲張的危害後，我們更該重視減少久坐這個問題，經常性的活動一下腿部肌肉也並不難，但對身體的好處卻是巨大的。