癌細胞“最怕”的幾種食物,腫瘤專家建議要常吃,值得一讀!

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“癌”是人類健康的一大殺手,它造成的死亡率僅次於心腦血管疾病,目前尚沒有治療癌症的特效藥。而中醫也認為:癌症的預防非常重要。防癌可以首先從飲食方面入手。

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天然“青黴素”--大蒜

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大蒜被稱之為是“地裡長出來的青黴素”,其中含有多種營養元素,包括大蒜素以及硒元素,而這兩種物質在防止癌症惡化方面有著很好的效果,因此可以幫助提高身體的免疫力。

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提高免疫力--紅棗

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紅棗中的維生素A、多糖、多酚類氧化物、黃酮類化合物,都有一定的抗癌作用,每天適量吃幾顆還能提高身體免疫力,對身體十分有益。

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最健康的“飲料”--茶

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喜歡喝茶的人比那些不喝茶的人,患癌的風險大大降低了將近一半的機率。

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奇異之果--獼猴桃

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獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質,該物質有利於抑制誘發癌症基因突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。

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龍草珠--葡萄乾

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葡萄乾中含有一種稱為白藜蘆醇的成分,它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長阻止癌細胞擴散。

除此之外,菜中所含的諸多維生素都發現與防癌有關,抗癌蔬菜的分類可有以下幾種

四種蔬菜要多吃

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