深山農村人喜歡的3種野菜，味道鮮美，功效甚多，具有藥用價值！

很高興我們又在這裡相遇。“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。”這句話語雖然很短，但不禁令我深思。每個人都有自己生活的方式，我們無權干涉，但每次看到別人浪費自己的生命時，總是忍不住想把他們撤回到正軌上，好讓他們的活得更加有意義。那麼在這裡我將給大家分享一下我的養生經驗。

1.冰葉日中花，農村的冰葉日中花，俗稱冰花，長著一身珍珠，且珍貴稀罕。當吃火鍋等辣到的時候，直接抓一點冰花放嘴裡嚼，有淡淡的鹹味，不僅口感脆嫩無渣，還祛辣味，冰葉日中花還可以泡湯，只是不能久煮，一般放下時就可以吃了，味道很不錯。冰葉日中花對高血壓、糖尿病、高血脂患者有好處，特別是用腦過度的，經常吃冰葉日中花可以防止腦細胞衰老的速度，還能強化腦細胞，太珍貴了，夥伴們，你們吃過嗎？

2.蒲公英，小時候蒲公英都是拿來玩，白色的小傘一吹，感覺特別好玩。其實蒲公英也是一種清熱去火的藥材，嗓子不舒服的時候泡點喝，清熱又去火！

3.噴瓜，噴瓜，是一年生攀緣草本，原產於歐洲南部，果實成熟時開裂，會將果液、種子噴射出來，其汁液有毒，所以它很危險，但是有一定的食用價值，還有藥用價值，據有關資料所記載，噴瓜的果液可入藥，可以做瀉下劑之用，其它的藥用尚未得知，畢竟它屬於外來物種。噴瓜如果到了果子成熟的季節，請一定要遠離，尤其是帶著孩子的更是要注意喔！

以上所說的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所說如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路