【1】葡萄
葡萄具有氣血，肝腎，生津液，強壯的肌肉和骨骼，咳嗽和煩惱，氣血和通力尿的功效。葡萄皮中的白藜蘆醇和葡萄籽中的原花青素含量高於葡萄的其他部分，並且具有極高的藥用價值。
【2】百合
百合也是一個很好的選擇，具有很高的藥用價值，它富含礦物質，蛋白質和澱粉，具有潤肺潤肺，止咳，保護肝臟和保護心靈的功效。
【3】雪梨
雪梨具有清熱降火的功效，其含有大量的維生素及膳食纖維，適量吃能幫助去除肝火，還可以刺激腸胃蠕動，預防便秘。
【4】馬蘭頭
馬蘭頭富含豐富的微量元素維生素，鈣，磷，鐵和鉀。馬蘭頭具有辛辣和微涼的味道，具有清熱解毒，涼血止血，減輕腫脹的作用，還可以治療喉嚨痛，肝血，清肝火等功效。