孩子出生以後,害怕孩子長得不好,家長們總是擔心缺這個缺那個,尤其是擔心孩子會缺鈣。其實,除了文中提到的幾種特殊的情況的嬰兒,大多數孩子是不會缺鈣的,對於不同年齡段的孩子,只要合理的餵養就可以了。
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2、足月齡吃配方奶粉的孩子即使因各種原因導致母親不哺乳或母乳不足,使用配方粉好好餵養的話,仍可提供充足的鈣營養,也不需要額外吃鈣劑,因為合格的配方奶粉中,也預先添加了足夠的鈣元素了。
3、早產等特殊情況的嬰幼兒對於特殊的嬰幼兒,這種情況對於就得特殊對待了,就不能再極端的排斥補鈣了喔,比如早產/低出生體重、雙胎/多胎嬰兒,是需要額外補充鈣的,比如:可採用母乳強化劑、特殊早產兒配方奶,或額外增加維生素D與鈣補充劑。
5、缺鈣兒童的併發症我們要知道使用鈣補充劑,是為了補足食物攝入不足的部分。只有在無法從食物中攝入足量鈣時,才適量使用鈣補充劑。兒童鈣缺乏並伴有維生素D缺乏高危因素時,應同時補充維生素D。此外,兒童鈣缺乏還常與其他微量營養素,如鎂、磷、維生素A、C、K缺乏等並存,在補充鈣的同時應注意補充其他相關微量營養素。
6、不要盲目的補鈣最後還有個提醒,如果孩子不缺乏鈣,過量鈣攝入會干擾鋅、鐵吸收,造成鋅和鐵的缺乏。 過量鈣攝入還可導致便秘、浮腫、多汗、厭食、噁心等症狀,嚴重者還可出現高鈣血癥、高鈣尿症,導致腎結石、血管 鈣化,甚至引發腎衰竭等。 因此,家長們不要給孩子盲目的服用鈣補充劑喔。