孩子一旦發燒了，一家人就別想安寧了，堪稱全家總動員。說來也怪，孩子早不發燒、晚不發燒，越是到晚上、孩子燒得越厲害。因此，一家人只能輪流上陣，想盡辦法為孩子降溫。
這事兒也不能怪這些家長，畢竟民間有很多關於孩子高燒燒壞了的說法。
下面，我們用一段時間捋一捋各種降溫方法。從中，看看哪些方法是科學的，哪些方法是不可取的？
孩子發燒，在專業上叫做小兒發熱，是指體溫超過正常範圍高限，是小兒十分常見的一種症狀。
那麼，燒多少度可以認定為發燒？
正常小兒腋窩表面溫度為36℃～37℃，口腔內測得的體溫比腋窩表面溫度高約0.4℃，肛溫比口腔溫度高約0.3℃。由於小兒的腋溫比較容易測得，當腋溫超過37.4℃可認為是發熱。
當然，現在的紅外測溫儀更加方便，可以很容易測出體表任意部位的溫度。由於額溫容易受出汗和環境影響，因此只能作為參考。
一旦發燒了，家長會想盡辦法儘快降溫。即便孩子父母知道快速降溫並不好，但孩子她媽媽的媽媽不同意啊。因此，退燒藥、酒精甚至涼水澡等措施都上來了，恨不得一下子就讓孩子的體溫變回正常。
其實，這樣的做法是錯誤的。
首先，應搞清楚發燒的原因和發燒的程度，再做相應的處理。如為細菌或者病毒引起，需要及時就醫，尋求醫生專業的指導和救治。如為其他情況或者發燒程度很輕，可以採取多休息、多喝水，加快體內代謝廢物排出等辦法。必要時，可以考慮適當物理降溫。
這裡需要特別提醒的是，有的家長使用酒精進行物理降溫。沒錯，這個辦法對於成年人是可行的，並且效果也非常好。但對於小孩子來說卻不適合，原因在於：孩子的皮膚嬌嫩，酒精易被吸收；酒精不但刺激皮膚，還會吸收表皮大量水分；酒精還會擴張血管，蒸發時帶走大量熱量，散熱過快，反而會使寶寶不適。
有的人說，孩子燒一點無所謂的，不是什麼大事。那麼，如何判斷孩子會不會燒壞呢？下面，有幾個辦法供大家參考：
有的患兒高熱至39.5℃，但精神好，胃口好，四肢末端暖，沒有抽搐等表現，這種患兒也不必太著急。
如果患兒體溫38.5℃，伴有惡寒或寒戰，手腳末端不暖或冰涼，提示患兒體溫還要繼續上升，應當注意保暖，但要避免裡三層外三層的包裹。
如果患兒體溫38.5℃，有少許汗出，手腳暖和或發熱明顯，提示患兒處於退熱期，應當注意散熱，不能捂，可以給孩子穿一些寬鬆的衣物。
低於38.5℃，一般不建議吃藥。但如果考慮孩子有細菌感染等情況或者體溫高於38.5℃、且持續不下，可適當服用一些藥物。可選擇的藥物中，目前孩子常用、有效，副作用相對小的藥物是布洛芬和對乙醯氨基酚。但需要注意的是，任何的用藥都要在醫生的指導下用藥。
最後，再糾正一下錯誤的觀點：有些家長認為，高燒會燒壞腦子。其實，之所以很多人認為發燒會燒壞腦子，是因為一些病毒、細菌等感染會引起發熱，而這些感染，除了發燒外，同樣可以引起腦炎、腦膜炎導致損傷腦部，甚至會引起神經系統的後遺症。因此，一旦發熱，切忌盲目降溫。搞清楚原因，才能做到有的放矢。
參考文獻：
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